Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Мороженое

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КалийКалий +41.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1044.4%
Содержит больше МедьМедь +247.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +204.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.6%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +844.4%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +509.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2744.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +425.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +11.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +868.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.24mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Мороженое DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.39µg 69%
Натрий 1112mg 80mg 45%
Селен 17µg 1.8µg 28%
Жиры 27.8g 11g 26%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 2.969g 26%
Белки 14.3g 3.5g 22%
Витамин B3 3.3mg 0.116mg 20%
Витамин B1 0.25mg 0.041mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.452g 16%
Насыщенные жиры 9.93g 6.79g 14%
Цинк 2.1mg 0.69mg 13%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Железо 1.03mg 0.09mg 12%
Витамин B5 0.06mg 0.581mg 10%
Кальций 48mg 128mg 8%
Углеводы 2.98g 23.6g 7%
Витамин B6 0.13mg 0.048mg 6%
Калорийность 323kcal 207kcal 6%
Холестерин 63mg 44mg 6%
Медь 0.08mg 0.023mg 6%
Холин 26mg 5%
Фосфор 134mg 105mg 4%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Калий 281mg 199mg 2%
Марганец 0.04mg 0.008mg 1%
Витамин D 0.3µg 0.2µg 1%
Витамин B2 0.23mg 0.24mg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 22.9g N/A
Витамин D 11IU 8IU 0%
Магний 16mg 14mg 0%
Сахар 2.98g 21.22g N/A
Витамин E 0.27mg 0.3mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.045mg 0%
Треонин 0.6mg 0.146mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.195mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.316mg 0%
Лизин 1.14mg 0.258mg 0%
Метионин 0.37mg 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.157mg 0%
Валин 0.68mg 0.217mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +308.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +152.7%
Содержит больше ДругоеДругое +302.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +691.9%
Содержит больше ВодаВода +18.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +349.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +526.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -31.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.