Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Оладьи

Сравнить продукты Brotwurst и Оладьи

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Оладьи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 5.7% 31% 23% 33% 9.8% 42% 74% 21% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +152.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +483.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.7%
Содержит больше СеленСелен +4150%
Содержит больше МагнийМагний +31.3%
Содержит больше КалийКалий +26.3%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.1%
Содержит больше МарганецМарганец +295%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 0% 52% 0% 34% 8.8% 34% 23% 43% 0% 25% 9% 9.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +82.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +505.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +870.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +533.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +140%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Оладьи DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Насыщенные жиры 9.93g 2.54g 34%
Селен 17µg 0.4µg 30%
Натрий 1112mg 566mg 24%
Белки 14.3g 2.58g 23%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 5.665g 19%
Жиры 27.8g 17.04g 17%
Витамин E 0.27mg 2.62mg 16%
Цинк 2.1mg 0.36mg 16%
Витамин B2 0.23mg 0.038mg 15%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 7.827g 14%
Клетчатка 0g 2.7g 11%
Крахмал 25.74g 11%
Углеводы 2.98g 28.88g 9%
Витамин B1 0.25mg 0.137mg 9%
Витамин B3 3.3mg 1.838mg 9%
Витамин K 0µg 9.9µg 8%
Витамин B5 0.06mg 0.38mg 6%
Витамин C 0mg 5.4mg 6%
Железо 1.03mg 0.6mg 5%
Фосфор 134mg 98mg 5%
Марганец 0.04mg 0.158mg 5%
Витамин B6 0.13mg 0.186mg 4%
Холин 17.8mg 3%
Калорийность 323kcal 272kcal 3%
Кальций 48mg 19mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Медь 0.08mg 0.1mg 2%
Калий 281mg 355mg 2%
Витамин B9 5µg 12µg 2%
Магний 16mg 21mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 26.18g N/A
Сахар 2.98g 0.56g N/A
Транс-жиры 0.056g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
Фруктоза 0.24g 0%
0.441g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
3% 17% 29% 49% 2%
Белки: 2.58 г
Жиры: 17.04 г
Углеводы: 28.88 г
Вода: 49.27 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше БелкиБелки +454.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +63.1%
Содержит больше ДругоеДругое +62.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +869.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~49.27g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
16% 49% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.54 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.665 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +70.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Оладьи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173273/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.