Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Паста

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 1.8% 2.1% 43% 31% 15% 27% 0.78% 29% 0%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +1070.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +275%
Содержит больше ФосфорФосфор +112.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10.7%
Содержит больше МедьМедь +16.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +460%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 0% 0% 52% 35% 19% 11% 7.8% 18% 0% 48% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +19.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +53.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +232.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +282.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1364.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +205%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1180%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Паста DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.14µg 80%
Натрий 1112mg 6mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.15g 44%
Жиры 27.8g 1.05g 41%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.124g 33%
Селен 17µg 31%
Белки 14.3g 5.15g 18%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.429g 16%
Витамин B9 5µg 64µg 15%
Цинк 2.1mg 0.56mg 14%
Витамин B3 3.3mg 0.992mg 14%
Фосфор 134mg 63mg 10%
Калорийность 323kcal 131kcal 10%
Холестерин 63mg 33mg 10%
Марганец 0.04mg 0.224mg 8%
Калий 281mg 24mg 8%
Углеводы 2.98g 24.93g 7%
Витамин B6 0.13mg 0.034mg 7%
Витамин B2 0.23mg 0.15mg 6%
Кальций 48mg 6mg 4%
Витамин B1 0.25mg 0.209mg 3%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин B5 0.06mg 0.183mg 2%
Медь 0.08mg 0.093mg 1%
Железо 1.03mg 1.14mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Витамин D 11IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 24.93g N/A
Магний 16mg 18mg 0%
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0.065mg 0%
Треонин 0.6mg 0.134mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.197mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.348mg 0%
Лизин 1.14mg 0.097mg 0%
Метионин 0.37mg 0.079mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.247mg 0%
Валин 0.68mg 0.217mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.103mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
5% 25% 69%
Белки: 5.15 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 24.93 г
Вода: 68.56 г
Другое: 0.31 г
Содержит больше БелкиБелки +177.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2547.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1067.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +736.6%
Содержит больше ВодаВода +33.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.15 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.429 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10658.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +559.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169728/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.