Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит больше КальцийКальций +152.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.7%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.1%
Содержит больше МедьМедь +13.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +17.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2585%
Содержит больше СеленСелен +70.6%
Одинаковое количество вещества Калий ~274mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +57.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +281.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +333.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +51.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +178.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.271mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Пепперони DV% diff.
Марганец 0.04mg 1.074mg 45%
Насыщенные жиры 9.93g 17.708g 35%
Витамин B12 2.05µg 1.3µg 31%
Жиры 27.8g 46.28g 28%
Селен 17µg 29µg 22%
Натрий 1112mg 1582mg 20%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 20.77g 19%
Витамин B6 0.13mg 0.362mg 18%
Витамин B5 0.06mg 0.93mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 4.458g 11%
Холестерин 63mg 97mg 11%
Витамин B3 3.3mg 4.987mg 11%
Белки 14.3g 19.25g 10%
Холин 51.2mg 9%
Калорийность 323kcal 504kcal 9%
Витамин D 11IU 52IU 5%
Витамин D 0.3µg 1.3µg 5%
Витамин E 0.27mg 1.03mg 5%
Витамин K 0µg 5.8µg 5%
Железо 1.03mg 1.33mg 4%
Фосфор 134mg 158mg 3%
Цинк 2.1mg 2.44mg 3%
Кальций 48mg 19mg 3%
Витамин B1 0.25mg 0.271mg 2%
Витамин B2 0.23mg 0.257mg 2%
Медь 0.08mg 0.091mg 1%
Углеводы 2.98g 1.18g 1%
Чистые углеводы 2.98g 1.18g N/A
Магний 16mg 18mg 0%
Калий 281mg 274mg 0%
Сахар 2.98g 0g N/A
Транс-жиры 1.527g N/A
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.23mg 0%
Треонин 0.6mg 0.869mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.901mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.575mg 0%
Лизин 1.14mg 1.652mg 0%
Метионин 0.37mg 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.778mg 0%
Валин 0.68mg 0.987mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +152.5%
Содержит больше ВодаВода +79.7%
Содержит больше БелкиБелки +34.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +66.5%
Содержит больше ДругоеДругое +30.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +55.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +57.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.