Brotwurst или пимента лекарственная - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами brotwurst и пимента лекарственная?
- Пимента лекарственная содержит меньше калорий, чем brotwurst. Пимента лекарственная содержит 263 калорий, в то время как brotwurst содержит 323 калорий.
- Brotwurst богаче витамином B12, но пимента лекарственная богаче марганцем, клетчаткой, железом, кальцием, медью, витамином C и магнием.
- Пимента лекарственная обеспечивает на 126% больше дневной нормы марганца
- Пимента лекарственная содержит меньше натрия.
Мы использовали Brotwurst, pork, beef, link и Spices, allspice, ground в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +529.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +743.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1277.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +591.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7257.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.04mg | 2.943mg | 126% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Железо | 1.03mg | 7.06mg | 75% |
| Кальций | 48mg | 661mg | 61% |
| Медь | 0.08mg | 0.553mg | 53% |
| Натрий | 1112mg | 77mg | 45% |
| Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 2.55g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.66g | 32% |
| Жиры | 27.8g | 8.69g | 29% |
| Магний | 16mg | 135mg | 28% |
| Селен | 17µg | 2.7µg | 26% |
| Углеводы | 2.98g | 72.12g | 23% |
| Калий | 281mg | 1044mg | 22% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Белки | 14.3g | 6.09g | 16% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.063mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.101mg | 12% |
| Цинк | 2.1mg | 1.01mg | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 36µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.21mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 2.36g | 3% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 2.86mg | 3% |
| Калорийность | 323kcal | 263kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Фосфор | 134mg | 113mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 50.52g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +506.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2320.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1921.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |