Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Плоды шиповника

Сравнить продукты Brotwurst и Плоды шиповника

Сравнить

Чем отличаются продукты brotwurst и плоды шиповника?

  • Brotwurst богаче витамином B1 и цинком, в то время как плоды шиповника содержат больше витамина C, клетчатки, витамина A, марганца, витамина E, витамина K и витамина B5.
  • Плоды шиповника покрывают вашу дневную потребность в витамине C на 473% больше, чем brotwurst.
  • Brotwurst содержит в 278 раз больше натрия, чем плоды шиповника. Brotwurst содержит 1112 мг натрия, в то время как плоды шиповника содержат 4 мг.

Brotwurst, pork, beef, link и Rose Hips, wild (Northern Plains Indians) были использованы в этой статье.

Инфографика

Brotwurst vs Плоды шиповника infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 51% 38% 40% 38% 6.8% 26% 0.52% 133% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +740%
Содержит больше ФосфорФосфор +119.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +331.3%
Содержит больше КальцийКальций +252.1%
Содержит больше КалийКалий +52.7%
Содержит больше МедьМедь +41.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +2450%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.06mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1420% 72% 117% 0% 4% 38% 24% 48% 18% 0% 65% 2.3% 6.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1462.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +38.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +153.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +71.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2063%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1233.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Плоды шиповника DV% diff.
Витамин C 0mg 426mg 473%
Клетчатка 0g 24.1g 96%
Витамин B12 2.05µg 85%
Натрий 1112mg 4mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 45%
Марганец 0.04mg 1.02mg 43%
Жиры 27.8g 0.34g 42%
Витамин E 0.27mg 5.84mg 37%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Селен 17µg 31%
Белки 14.3g 1.6g 25%
Витамин A 0µg 217µg 24%
Витамин K 0µg 25.9µg 22%
Холестерин 63mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.016mg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Цинк 2.1mg 0.25mg 17%
Витамин B5 0.06mg 0.8mg 15%
Магний 16mg 69mg 13%
Витамин B3 3.3mg 1.3mg 13%
Кальций 48mg 169mg 12%
Углеводы 2.98g 38.22g 12%
Фосфор 134mg 61mg 10%
Калорийность 323kcal 162kcal 8%
Витамин B2 0.23mg 0.166mg 5%
Медь 0.08mg 0.113mg 4%
Витамин B6 0.13mg 0.076mg 4%
Калий 281mg 429mg 4%
Холин 12mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин D 11IU 1%
Фруктоза 1.16g 1%
Витамин B9 5µg 3µg 1%
Чистые углеводы 2.98g 14.12g N/A
Железо 1.03mg 1.06mg 0%
Сахар 2.98g 2.58g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
38% 59%
Белки: 1.6 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 58.66 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше БелкиБелки +793.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +8076.5%
Содержит больше ДругоеДругое +206.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1182.6%
Содержит больше ВодаВода +14.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Плоды шиповника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.