Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Рыбный соус

Сравнить продукты Brotwurst и Рыбный соус

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Рыбный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 125% 13% 25% 29% 17% 5.5% 3% 1024% 30% 50%
Содержит больше КальцийКальций +11.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +32.1%
Содержит больше МедьМедь +60%
Содержит больше ЦинкЦинк +950%
Содержит больше ФосфорФосфор +1814.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.8%
Содержит больше СеленСелен +86.8%
Содержит больше МагнийМагний +993.8%
Содержит больше МарганецМарганец +482.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~288mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.3% 0% 0% 3% 13% 43% 7.1% 91% 60% 0% 38% 7.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1983.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +303.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +327.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +96.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +204.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +920%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Рыбный соус DV% diff.
Натрий 1112mg 7851mg 293%
Витамин B12 2.05µg 0.48µg 65%
Насыщенные жиры 9.93g 0.003g 45%
Жиры 27.8g 0.01g 43%
Магний 16mg 175mg 38%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.002g 33%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.012mg 20%
Витамин B6 0.13mg 0.396mg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.003g 19%
Белки 14.3g 5.06g 18%
Фосфор 134mg 7mg 18%
Цинк 2.1mg 0.2mg 17%
Селен 17µg 9.1µg 14%
Калорийность 323kcal 35kcal 14%
Витамин B2 0.23mg 0.057mg 13%
Витамин B9 5µg 51µg 12%
Марганец 0.04mg 0.233mg 8%
Витамин B3 3.3mg 2.313mg 6%
Медь 0.08mg 0.05mg 3%
Железо 1.03mg 0.78mg 3%
Холин 13.2mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Витамин B5 0.06mg 0.118mg 1%
Кальций 48mg 43mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Углеводы 2.98g 3.64g 0%
Чистые углеводы 2.98g 3.64g N/A
Калий 281mg 288mg 0%
Сахар 2.98g 3.64g N/A
Витамин A 0µg 4µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
Содержит больше БелкиБелки +182.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +277900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.1%
Содержит больше ВодаВода +38.5%
Содержит больше ДругоеДругое +458.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
38% 25% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.003 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.003 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +666900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +94233.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.