Brotwurst или семена - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1993.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +649.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1055% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6707.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +224.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 23.665g | 139% |
| Клетчатка | 0g | 34.4g | 138% |
| Марганец | 0.04mg | 2.723mg | 117% |
| Фосфор | 134mg | 860mg | 104% |
| Медь | 0.08mg | 0.924mg | 94% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Железо | 1.03mg | 7.72mg | 84% |
| Магний | 16mg | 335mg | 76% |
| Селен | 17µg | 55.2µg | 69% |
| Кальций | 48mg | 631mg | 58% |
| Натрий | 1112mg | 16mg | 48% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 8.83mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.62mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 3.33g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 2.309g | 28% |
| Цинк | 2.1mg | 4.58mg | 23% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Углеводы | 2.98g | 42.12g | 13% |
| Витамин B9 | 5µg | 49µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Калорийность | 323kcal | 486kcal | 8% |
| Жиры | 27.8g | 30.74g | 5% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.17mg | 5% |
| Калий | 281mg | 407mg | 4% |
| Белки | 14.3g | 16.54g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.98g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.709mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.801mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 1.371mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 0.97mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.588mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.531mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +784.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1313.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +477.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +736.2% |