Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Соус барбекю

Brotwurst или соус барбекю - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами brotwurst и соус барбекю

  • Brotwurst содержит больше калорий, чем соус барбекю. В то время как brotwurst содержит 323 калорий, соус барбекю содержит только 172 калорий.
  • Соус барбекю имеет меньше витамина B12, селена, витамина B1, цинка, витамина B3, фосфора и витамина B2.
  • Brotwurst покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 85% выше, чем соус барбекю.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Brotwurst, pork, beef, link и Sauce, barbecue.

Инфографика

Brotwurst vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КальцийКальций +45.5%
Содержит больше КалийКалий +21.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1135.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +570%
Содержит больше СеленСелен +1207.7%
Содержит больше МарганецМарганец +215%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.072mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~1027mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +987%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +310.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +452.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +196.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +173.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Соус барбекю DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Насыщенные жиры 9.93g 0.045g 45%
Жиры 27.8g 0.63g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.082g 33%
Селен 17µg 1.3µg 29%
Белки 14.3g 0.82g 27%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.023mg 19%
Цинк 2.1mg 0.17mg 18%
Фруктоза 14.17g 18%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.101g 18%
Витамин B3 3.3mg 0.597mg 17%
Фосфор 134mg 20mg 16%
Углеводы 2.98g 40.77g 13%
Витамин B2 0.23mg 0.056mg 13%
Калорийность 323kcal 172kcal 8%
Железо 1.03mg 0.64mg 5%
Натрий 1112mg 1027mg 4%
Витамин E 0.27mg 0.8mg 4%
Марганец 0.04mg 0.126mg 4%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Витамин B6 0.13mg 0.075mg 4%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин B5 0.06mg 0.164mg 2%
Кальций 48mg 33mg 2%
Холин 7.1mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Магний 16mg 13mg 1%
Медь 0.08mg 0.072mg 1%
Калий 281mg 232mg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Витамин A 0µg 11µg 1%
Чистые углеводы 2.98g 39.87g N/A
Сахар 2.98g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше БелкиБелки +1643.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +4312.7%
Содержит больше ДругоеДругое +17.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1268.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~54.71g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16168.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2702%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.