Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Тефтели

Сравнить продукты Brotwurst и Тефтели

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Тефтели infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 24% 26% 66% 41% 45% 102% 87% 37% 83%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.5%
Содержит больше МагнийМагний +93.8%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.8%
Содержит больше МедьМедь +53.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +78.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.1%
Содержит больше МарганецМарганец +605%
Одинаковое количество вещества Калий ~296mg
Одинаковое количество вещества Селен ~15.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 7.3% 8.4% 1.5% 34% 53% 58% 55% 47% 125% 21% 27% 25%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +83.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +105%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +55.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1440%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +620%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.23mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.108mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Тефтели DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 1µg 44%
Натрий 1112mg 666mg 19%
Витамин B5 0.06mg 0.924mg 17%
Фосфор 134mg 239mg 15%
Марганец 0.04mg 0.282mg 11%
Витамин B1 0.25mg 0.136mg 10%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 9.188g 10%
Насыщенные жиры 9.93g 7.627g 10%
Железо 1.03mg 1.77mg 9%
Жиры 27.8g 22.21g 9%
Клетчатка 0g 2.3g 9%
Холин 45.2mg 8%
Витамин B9 5µg 36µg 8%
Витамин K 0µg 8.2µg 7%
Витамин B6 0.13mg 0.202mg 6%
Медь 0.08mg 0.123mg 5%
Цинк 2.1mg 1.66mg 4%
Магний 16mg 31mg 4%
Кальций 48mg 80mg 3%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 3.346g 3%
Селен 17µg 15.3µg 3%
Калорийность 323kcal 286kcal 2%
Углеводы 2.98g 8.06g 2%
Витамин A 0µg 22µg 2%
Витамин D 0.3µg 0.1µg 1%
Витамин E 0.27mg 0.42mg 1%
Витамин B3 3.3mg 3.108mg 1%
Крахмал 2.25g 1%
Витамин D 11IU 2IU 1%
Холестерин 63mg 66mg 1%
Белки 14.3g 14.4g 0%
Чистые углеводы 2.98g 5.76g N/A
Калий 281mg 296mg 0%
Сахар 2.98g 3.47g N/A
Витамин B2 0.23mg 0.23mg 0%
Транс-жиры 0.577g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
Фруктоза 0.21g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.004g N/A
0.163g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.013g N/A
0.012g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.022g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.07g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.815g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
14% 22% 8% 54%
Белки: 14.4 г
Жиры: 22.21 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 53.67 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +25.2%
Содержит больше ДругоеДругое +118.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +170.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.4g
Одинаковое количество вещества Вода ~53.67g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
38% 46% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.627 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.188 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.346 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +45.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -23.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +18.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Тефтели - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171638/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.