Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Compare
  6. Brotwurst vs. Тефтели

Сравнить продукты Brotwurst и Тефтели

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Тефтели infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Brotwurst
Brotwurst
2
:
8
Тефтели
Тефтели
Содержит больше Цинк +26.5%
Содержит больше Селен +11.1%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Железо +71.8%
Содержит больше Магний +93.8%
Содержит больше Фосфор +78.4%
Содержит меньше Натрий -40.1%
Содержит больше Медь +53.8%
Содержит больше Марганец +605%
Одинаковое количество вещества Калий - 296
Одинаковое количество вещества Селен - 15.3
Brotwurst
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Тефтели
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 67% 23% 103% 27% 87% 46% 41% 37% 84%
Содержит больше Цинк +26.5%
Содержит больше Селен +11.1%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Железо +71.8%
Содержит больше Магний +93.8%
Содержит больше Фосфор +78.4%
Содержит меньше Натрий -40.1%
Содержит больше Медь +53.8%
Содержит больше Марганец +605%
Одинаковое количество вещества Калий - 296
Одинаковое количество вещества Селен - 15.3

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Brotwurst
Brotwurst
4
:
6
Тефтели
Тефтели
Содержит больше Витамин D +200%
Содержит больше Витамин B1 +83.8%
Содержит больше Витамин B12 +105%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +55.6%
Содержит больше Витамин B5 +1440%
Содержит больше Витамин B6 +55.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +620%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.108
Brotwurst
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Тефтели
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 9% 3% 0% 34% 54% 59% 56% 47% 27% 126% 21%
Содержит больше Витамин D +200%
Содержит больше Витамин B1 +83.8%
Содержит больше Витамин B12 +105%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +55.6%
Содержит больше Витамин B5 +1440%
Содержит больше Витамин B6 +55.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +620%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.23
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.108

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Brotwurst
Brotwurst
2
:
3
Тефтели
Тефтели
Содержит больше Жиры +25.2%
Содержит больше Другое +118.1%
Содержит больше Углеводы +170.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.4
Одинаковое количество вещества Вода - 53.67
Brotwurst
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Тефтели
14% 22% 8% 54%
Белки: 14.4 г
Жиры: 22.21 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 53.67 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше Жиры +25.2%
Содержит больше Другое +118.1%
Содержит больше Углеводы +170.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.4
Одинаковое количество вещества Вода - 53.67

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Brotwurst
Brotwurst
1
:
2
Тефтели
Тефтели
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +45.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.2%
Brotwurst
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Тефтели
38% 46% 17%
Насыщенные жиры: 7.627 г
Мононенасыщенные жиры: 9.188 г
Полиненасыщенные жиры: 3.346 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +45.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Тефтели
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Тефтели Мнение
2.98g 5.76g Тефтели
Белки 14.3g 14.4g Тефтели
Жиры 27.8g 22.21g Brotwurst
Углеводы 2.98g 8.06g Тефтели
Калорийность 323kcal 286kcal Brotwurst
Крахмал 2.25g Тефтели
Фруктоза 0.21g Тефтели
Сахар 2.98g 3.47g Brotwurst
Клетчатка 0g 2.3g Тефтели
Кальций 48mg 80mg Тефтели
Железо 1.03mg 1.77mg Тефтели
Магний 16mg 31mg Тефтели
Фосфор 134mg 239mg Тефтели
Калий 281mg 296mg Тефтели
Натрий 1112mg 666mg Тефтели
Цинк 2.1mg 1.66mg Brotwurst
Медь 0.08mg 0.123mg Тефтели
Марганец 0.04mg 0.282mg Тефтели
Селен 17µg 15.3µg Brotwurst
Витамин A 0IU 73IU Тефтели
Витамин A, RAE 0µg 22µg Тефтели
Витамин E 0.27mg 0.42mg Тефтели
Витамин D 11IU 2IU Brotwurst
Витамин D 0.3µg 0.1µg Brotwurst
Витамин B1 0.25mg 0.136mg Brotwurst
Витамин B2 0.23mg 0.23mg
Витамин B3 3.3mg 3.108mg Brotwurst
Витамин B5 0.06mg 0.924mg Тефтели
Витамин B6 0.13mg 0.202mg Тефтели
Витамин B9, общий 5µg 36µg Тефтели
Витамин B12 2.05µg 1µg Brotwurst
Витамин K 0µg 8.2µg Тефтели
Триптофан 0.13mg Brotwurst
Треонин 0.6mg Brotwurst
Изолейцин 0.61mg Brotwurst
Лейцин 1.08mg Brotwurst
Лизин 1.14mg Brotwurst
Метионин 0.37mg Brotwurst
Фенилаланин 0.54mg Brotwurst
Валин 0.68mg Brotwurst
Гистидин 0.44mg Brotwurst
Холестерин 63mg 66mg Brotwurst
Транс-жиры 0.577g Brotwurst
Насыщенные жиры 9.93g 7.627g Тефтели
0g 0.004g Тефтели
0g 0.005g Тефтели
0g 0.013g Тефтели
Мононенасыщенные жиры 13.34g 9.188g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.83g 3.346g Тефтели
0.07g Тефтели
2.815g Тефтели
0.005g Тефтели
0.163g Тефтели
0.012g Тефтели
0.022g Тефтели

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Тефтели
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Brotwurst
36%
Тефтели
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
53%
Тефтели

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 446mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.303g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тефтели
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Тефтели - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171638/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.