Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Томатный соус

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Томатный соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 4.2% 26% 36% 38% 6% 12% 1.4% 15% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +242.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +854.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +396.3%
Содержит больше СеленСелен +2733.3%
Содержит больше МедьМедь +43.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МарганецМарганец +182.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg
Одинаковое количество вещества Калий ~297mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.96mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 7.3% 29% 0% 6% 15% 19% 19% 23% 0% 7% 6.8% 5.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +941.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +253.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +233%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +433.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +415%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Томатный соус DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 11mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.041g 45%
Жиры 27.8g 0.3g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.044g 33%
Селен 17µg 0.6µg 30%
Белки 14.3g 1.2g 26%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.024mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.121g 18%
Цинк 2.1mg 0.22mg 17%
Фосфор 134mg 27mg 15%
Калорийность 323kcal 24kcal 15%
Витамин B3 3.3mg 0.991mg 14%
Витамин B2 0.23mg 0.065mg 13%
Витамин C 0mg 7mg 8%
Витамин E 0.27mg 1.44mg 8%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B5 0.06mg 0.309mg 5%
Медь 0.08mg 0.115mg 4%
Марганец 0.04mg 0.113mg 3%
Кальций 48mg 14mg 3%
Холин 9.9mg 2%
Витамин B6 0.13mg 0.098mg 2%
Витамин K 0µg 2.8µg 2%
Фруктоза 1.67g 2%
Витамин A 0µg 22µg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Железо 1.03mg 0.96mg 1%
Углеводы 2.98g 5.31g 1%
Чистые углеводы 2.98g 3.81g N/A
Магний 16mg 15mg 0%
Калий 281mg 297mg 0%
Сахар 2.98g 3.56g N/A
Триптофан 0.13mg 0.009mg 0%
Треонин 0.6mg 0.037mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.025mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.034mg 0%
Лизин 1.14mg 0.037mg 0%
Метионин 0.37mg 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.036mg 0%
Валин 0.68mg 0.025mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.02mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
5% 91% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.31 г
Вода: 91.28 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше БелкиБелки +1091.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +9166.7%
Содержит больше ДругоеДругое +89.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +78.2%
Содержит больше ВодаВода +77.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
20% 21% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.044 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +30218.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2238.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Томатный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169074/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.