Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Тыквенный пирог

Сравнить продукты Brotwurst и Тыквенный пирог

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Тыквенный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КалийКалий +68.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +438.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +65.4%
Содержит больше СеленСелен +214.8%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше МедьМедь +85%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.5%
Содержит больше МарганецМарганец +467.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20% 20%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +198.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +106.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +485.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +181.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +653.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +420%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Тыквенный пирог DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.35µg 71%
Витамин A 0µg 448µg 50%
Натрий 1112mg 239mg 38%
Насыщенные жиры 9.93g 1.988g 36%
Жиры 27.8g 9.75g 28%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 4.6g 22%
Селен 17µg 5.4µg 21%
Белки 14.3g 3.9g 21%
Цинк 2.1mg 0.39mg 16%
Витамин B3 3.3mg 1.107mg 14%
Холестерин 63mg 26mg 12%
Углеводы 2.98g 34.83g 11%
Витамин K 0µg 13.2µg 11%
Марганец 0.04mg 0.227mg 8%
Витамин B2 0.23mg 0.124mg 8%
Медь 0.08mg 0.148mg 8%
Витамин B5 0.06mg 0.452mg 8%
Фосфор 134mg 81mg 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Холин 37.5mg 7%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 1.77g 7%
Витамин B1 0.25mg 0.177mg 6%
Витамин B6 0.13mg 0.063mg 5%
Витамин B9 5µg 26µg 5%
Калорийность 323kcal 243kcal 4%
Фруктоза 2.85g 4%
Крахмал 10.73g 4%
Витамин E 0.27mg 0.76mg 3%
Калий 281mg 167mg 3%
Железо 1.03mg 0.9mg 2%
Кальций 48mg 64mg 2%
Витамин D 11IU 2IU 1%
Витамин D 0.3µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 2.98g 33.03g N/A
Магний 16mg 14mg 0%
Сахар 2.98g 18.88g N/A
Триптофан 0.13mg 0.048mg 0%
Треонин 0.6mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.158mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.297mg 0%
Лизин 1.14mg 0.192mg 0%
Метионин 0.37mg 0.249mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.175mg 0%
Валин 0.68mg 0.211mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.088mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше БелкиБелки +266.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +185.1%
Содержит больше ДругоеДругое +220.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1068.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~50.39g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.988 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.77 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +190%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +59.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.