Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Фейхоа

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Фейхоа infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше КальцийКальций +182.4%
Содержит больше КалийКалий +63.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +635.7%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +3400%
Содержит больше ФосфорФосфор +605.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +110%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +68.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4066.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1177.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1018.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +94%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +288.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +360%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Фейхоа DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 3mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.104g 45%
Жиры 27.8g 0.42g 42%
Витамин C 0mg 32.9mg 37%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.056g 33%
Селен 17µg 31%
Белки 14.3g 0.71g 27%
Клетчатка 0g 6.4g 26%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.006mg 20%
Витамин B3 3.3mg 0.295mg 19%
Цинк 2.1mg 0.06mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.136g 18%
Фосфор 134mg 19mg 16%
Витамин B2 0.23mg 0.018mg 16%
Калорийность 323kcal 61kcal 13%
Железо 1.03mg 0.14mg 11%
Медь 0.08mg 0.036mg 5%
Витамин B9 5µg 23µg 5%
Витамин B6 0.13mg 0.067mg 5%
Фруктоза 2.95g 4%
Углеводы 2.98g 15.21g 4%
Калий 281mg 172mg 3%
Витамин B5 0.06mg 0.233mg 3%
Витамин K 0µg 3.5µg 3%
Кальций 48mg 17mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Магний 16mg 9mg 2%
Марганец 0.04mg 0.084mg 2%
Витамин D 11IU 1%
Витамин E 0.27mg 0.16mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 8.81g N/A
Сахар 2.98g 8.2g N/A
Триптофан 0.13mg 0.007mg 0%
Треонин 0.6mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.019mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.028mg 0%
Лизин 1.14mg 0.038mg 0%
Метионин 0.37mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.019mg 0%
Валин 0.68mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.009mg 0%
0.029g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.107g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
Содержит больше БелкиБелки +1914.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +6519%
Содержит больше ДругоеДругое +852.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +410.4%
Содержит больше ВодаВода +62.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
35% 19% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23721.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1980.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.