Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Хорасан пшеницы

Сравнить продукты Brotwurst и Хорасан пшеницы

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Хорасан пшеницы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 6.6% 36% 141% 169% 100% 156% 0.65% 357% 445%
Содержит больше КальцийКальций +118.2%
Содержит больше МагнийМагний +712.5%
Содержит больше КалийКалий +43.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +266%
Содержит больше МедьМедь +532.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +75.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +171.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +6737.5%
Содержит больше СеленСелен +379.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 12% 0% 142% 42% 120% 57% 60% 0% 4.5% 0% 14%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +125.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +126.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +93.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1481.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +99.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Хорасан пшеницы DV% diff.
Селен 17µg 81.5µg 117%
Марганец 0.04mg 2.735mg 117%
Витамин B12 2.05µg 85%
Натрий 1112mg 5mg 48%
Медь 0.08mg 0.506mg 47%
Клетчатка 0g 11.1g 44%
Насыщенные жиры 9.93g 0.196g 44%
Жиры 27.8g 2.13g 39%
Железо 1.03mg 3.77mg 34%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.213g 33%
Фосфор 134mg 364mg 33%
Магний 16mg 130mg 27%
Витамин B1 0.25mg 0.566mg 26%
Углеводы 2.98g 70.58g 23%
Крахмал 52.41g 22%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B3 3.3mg 6.375mg 19%
Витамин B5 0.06mg 0.949mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.621g 15%
Цинк 2.1mg 3.68mg 14%
Витамин B6 0.13mg 0.259mg 10%
Холин 25.8mg 5%
Калий 281mg 403mg 4%
Витамин B2 0.23mg 0.184mg 4%
Кальций 48mg 22mg 3%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Витамин E 0.27mg 0.61mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин B9 5µg 1%
Калорийность 323kcal 337kcal 1%
Витамин D 11IU 1%
Белки 14.3g 14.54g 0%
Чистые углеводы 2.98g 59.48g N/A
Сахар 2.98g 7.84g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.005g N/A
Триптофан 0.13mg 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0.442mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.566mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.112mg 0%
Лизин 1.14mg 0.416mg 0%
Метионин 0.37mg 0.251mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.772mg 0%
Валин 0.68mg 0.687mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.379mg 0%
Фруктоза 0.11g 0%
0.048g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
15% 2% 71% 11% 2%
Белки: 14.54 г
Жиры: 2.13 г
Углеводы: 70.58 г
Вода: 11.07 г
Другое: 1.68 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1205.2%
Содержит больше ВодаВода +363.4%
Содержит больше ДругоеДругое +115.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2268.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.54g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
19% 21% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.196 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.213 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.621 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6162.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +355.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Хорасан пшеницы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.