Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Хрен

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Содержит больше КалийКалий +14.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.2%
Содержит больше МедьМедь +37.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +153%
Содержит больше ФосфорФосфор +332.3%
Содержит больше СеленСелен +507.1%
Содержит больше МагнийМагний +68.8%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.2%
Содержит больше МарганецМарганец +215%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3025%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +858.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +754.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +78.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1040%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Хрен DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Насыщенные жиры 9.93g 0.09g 45%
Жиры 27.8g 0.69g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.13g 33%
Натрий 1112mg 420mg 30%
Витамин C 0mg 24.9mg 28%
Селен 17µg 2.8µg 26%
Белки 14.3g 1.18g 26%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.008mg 20%
Витамин B3 3.3mg 0.386mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.339g 17%
Витамин B2 0.23mg 0.024mg 16%
Фосфор 134mg 31mg 15%
Калорийность 323kcal 48kcal 14%
Витамин B9 5µg 57µg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Цинк 2.1mg 0.83mg 12%
Железо 1.03mg 0.42mg 8%
Марганец 0.04mg 0.126mg 4%
Витамин B6 0.13mg 0.073mg 4%
Магний 16mg 27mg 3%
Углеводы 2.98g 11.29g 3%
Витамин E 0.27mg 0.01mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Медь 0.08mg 0.058mg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Холин 6.5mg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин B5 0.06mg 0.093mg 1%
Кальций 48mg 56mg 1%
Калий 281mg 246mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 7.99g N/A
Сахар 2.98g 7.99g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше БелкиБелки +1111.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +3929%
Содержит больше ДругоеДругое +105.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +278.9%
Содержит больше ВодаВода +65.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10161.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +734.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.