Сравнить продукты Brotwurst и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.92г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 323kcal | 455kcal |
|
| Белки | 14.3g | 24.1g |
|
| Жиры | 27.8g | 38.27g |
|
| 2.98g | 1.86g |
|
|
| Углеводы | 2.98g | 1.86g |
|
| Холестерин | 63mg | 88mg |
|
| Витамин D | 11IU | 61IU |
|
| Магний | 16mg | 18mg |
|
| Кальций | 48mg | 8mg |
|
| Калий | 281mg | 398mg |
|
| Железо | 1.03mg | 1.59mg |
|
| Сахар | 2.98g | 0g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | |
| Цинк | 2.1mg | 3.41mg |
|
| Фосфор | 134mg | 150mg |
|
| Натрий | 1112mg | 1235mg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0.3µg | 1.5µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.04mg | |
| Селен | 17µg | 21.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.63mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.3mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 5.131mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 1.12mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.53mg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 2µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 2µg |
|
| Холин | 96.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.93g | 14.38g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 18.4g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 3.46g |
|
| Триптофан | 0.13mg | 0.278mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 1.473mg |
|
| Изолейцин | 0.61mg | 2.206mg |
|
| Лейцин | 1.08mg | 1.708mg |
|
| Лизин | 1.14mg | 2.414mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.47mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.149mg |
|
| Валин | 0.68mg | 0.914mg |
|
| Гистидин | 0.44mg | 0.721mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
67%
Итоговая оценка минералов
47%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Brotwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна