Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Содержит больше КалийКалий +100.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +204.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +26.4%
Содержит больше СеленСелен +42.9%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.3%
Содержит больше МедьМедь +158.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.7%
Содержит больше МарганецМарганец +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +77.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +190.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +217.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1181.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +406.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +440%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.213mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Шоколадный торт DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.16µg 79%
Натрий 1112mg 315mg 35%
Холин 128.4mg 23%
Жиры 27.8g 15.1g 20%
Насыщенные жиры 9.93g 5.43g 20%
Белки 14.3g 5.3g 18%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 6.039g 18%
Углеводы 2.98g 53.4g 17%
Медь 0.08mg 0.207mg 14%
Витамин B3 3.3mg 1.137mg 14%
Цинк 2.1mg 0.69mg 13%
Марганец 0.04mg 0.28mg 10%
Селен 17µg 11.9µg 9%
Витамин B1 0.25mg 0.141mg 9%
Витамин B6 0.13mg 0.041mg 7%
Железо 1.03mg 1.61mg 7%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Витамин B9 5µg 27µg 6%
Витамин B5 0.06mg 0.304mg 5%
Фосфор 134mg 106mg 4%
Калий 281mg 140mg 4%
Магний 16mg 32mg 4%
Калорийность 323kcal 371kcal 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Холестерин 63mg 58mg 2%
Витамин B2 0.23mg 0.213mg 1%
Кальций 48mg 60mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 2.98g 51.8g N/A
Сахар 2.98g N/A
Полиненасыщенные жиры 2.83g 2.761g 0%
Триптофан 0.13mg 0.068mg 0%
Треонин 0.6mg 0.202mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.24mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.407mg 0%
Лизин 1.14mg 0.268mg 0%
Метионин 0.37mg 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.265mg 0%
Валин 0.68mg 0.283mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +169.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +84.1%
Содержит больше ВодаВода +110.2%
Содержит больше ДругоеДругое +101.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1691.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +120.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.761g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.