Сравнить продукты Белокопытник и Спельта
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +930% |
Содержит больше КалийКалий | +358% |
Содержит больше МагнийМагний | +250% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1570% |
Содержит больше МедьМедь | +108.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +681.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1150% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +298.2% |
Содержит больше СеленСелен | +344.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1185% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.274mg | 1.091mg | 36% |
Витамин C | 31.5mg | 0mg | 35% |
Железо | 0.1mg | 1.67mg | 20% |
Фосфор | 12mg | 150mg | 20% |
Клетчатка | 3.9g | 16% | |
Витамин B3 | 0.2mg | 2.57mg | 15% |
Калий | 655mg | 143mg | 15% |
Медь | 0.103mg | 0.215mg | 12% |
Цинк | 0.16mg | 1.25mg | 10% |
Белки | 0.39g | 5.5g | 10% |
Кальций | 103mg | 10mg | 9% |
Крахмал | 19.57g | 8% | |
Углеводы | 3.61g | 26.44g | 8% |
Магний | 14mg | 49mg | 8% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.103mg | 7% |
Селен | 0.9µg | 4µg | 6% |
Калорийность | 14kcal | 127kcal | 6% |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
Жиры | 0.04g | 0.85g | 1% |
Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
Витамин B6 | 0.096mg | 0.08mg | 1% |
Витамин B9 | 10µg | 13µg | 1% |
Чистые углеводы | 3.61g | 22.54g | N/A |
Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
3.61 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.46 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
0.85 г
Углеводы:
26.44 г
Вода:
66.56 г
Другое:
0.65 г
Содержит больше ВодаВода | +42% |
Содержит больше ДругоеДругое | +124.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +1310.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2025% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +632.4% |