Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Содержит больше МагнийМагний +65.5%
Содержит больше КалийКалий +65.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.9%
Содержит больше МедьМедь +24.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +40.6%
Содержит больше МарганецМарганец +206.3%
Содержит больше СеленСелен +52.6%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 4% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +255.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1051.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +60.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +360%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Содержит больше ХолинХолин +23%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +31.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.056mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +107.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +48.2%
Содержит больше ДругоеДругое +45.4%
Содержит больше ВодаВода +371.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~77.77g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +115.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +901.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~8.646g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger 3 musketeers
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger 3 musketeers Мнение
Калорийность 459kcal 436kcal Butterfinger
Белки 5.4g 2.6g Butterfinger
Жиры 18.9g 12.75g Butterfinger
Витамин C 0mg 0.2mg 3 musketeers
70.9g 76.27g 3 musketeers
Углеводы 72.9g 77.77g 3 musketeers
Холестерин 0mg 5mg Butterfinger
Магний 48mg 29mg Butterfinger
Кальций 36mg 54mg 3 musketeers
Калий 220mg 133mg Butterfinger
Железо 0.79mg 0.67mg Butterfinger
Сахар 45.9g 66.89g Butterfinger
Клетчатка 2g 1.5g Butterfinger
Медь 0.193mg 0.155mg Butterfinger
Цинк 1mg 0.55mg Butterfinger
Фосфор 97mg 69mg Butterfinger
Натрий 230mg 194mg 3 musketeers
Витамин A 0IU 67IU 3 musketeers
Витамин A 0µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 1.72mg 0.98mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 0.16mg Butterfinger
Селен 2.9µg 1.9µg Butterfinger
Витамин B1 0.121mg 0.034mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.056mg Butterfinger
Витамин B3 2.649mg 0.23mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.231mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.015mg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0.16µg 3 musketeers
Витамин K 2.2µg 2.9µg 3 musketeers
Витамин B9 28µg 4µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g 0.129g Butterfinger
Холин 15mg 12.2mg Butterfinger
Насыщенные жиры 9.5g 8.646g 3 musketeers
Мононенасыщенные жиры 5.119g 2.373g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.316g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Butterfinger
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.99g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.854g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.