Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +618.2%
Содержит больше Магний +128.6%
Содержит больше Фосфор +4750%
Содержит больше Медь +972.2%
Содержит больше Селен +383.3%
Содержит больше Кальций +183.3%
Содержит меньше Натрий -94.8%
Содержит больше Цинк +47%
Содержит больше Марганец +493.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 212
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 5% 15% 1% 19% 2% 41% 6% 380% 4%
Содержит больше Железо +618.2%
Содержит больше Магний +128.6%
Содержит больше Фосфор +4750%
Содержит больше Медь +972.2%
Содержит больше Селен +383.3%
Содержит больше Кальций +183.3%
Содержит меньше Натрий -94.8%
Содержит больше Цинк +47%
Содержит больше Марганец +493.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 212

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B3 +3170.4%
Содержит больше Витамин B5 +927.8%
Содержит больше Витамин B6 +3350%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1948.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 17% 294% 2% 3% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B3 +3170.4%
Содержит больше Витамин B5 +927.8%
Содержит больше Витамин B6 +3350%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1948.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +13400%
Содержит больше Жиры +31400%
Содержит больше Другое +234%
Содержит больше Вода +2533.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше Белки +13400%
Содержит больше Жиры +31400%
Содержит больше Другое +234%
Содержит больше Вода +2533.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +46436.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18511.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: 0.017 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +46436.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18511.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Кленовый сироп
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Кленовый сироп Мнение
70.9g 67.04g Butterfinger
Белки 5.4g 0.04g Butterfinger
Жиры 18.9g 0.06g Butterfinger
Углеводы 72.9g 67.04g Butterfinger
Калорийность 459kcal 260kcal Butterfinger
Фруктоза 0.52g Кленовый сироп
Сахар 45.9g 60.46g Butterfinger
Клетчатка 2g 0g Butterfinger
Кальций 36mg 102mg Кленовый сироп
Железо 0.79mg 0.11mg Butterfinger
Магний 48mg 21mg Butterfinger
Фосфор 97mg 2mg Butterfinger
Калий 220mg 212mg Butterfinger
Натрий 230mg 12mg Кленовый сироп
Цинк 1mg 1.47mg Кленовый сироп
Медь 0.193mg 0.018mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 2.908mg Кленовый сироп
Селен 2.9µg 0.6µg Butterfinger
Витамин E 1.72mg 0mg Butterfinger
Витамин B1 0.121mg 0.066mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 1.27mg Кленовый сироп
Витамин B3 2.649mg 0.081mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.036mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.002mg Butterfinger
Витамин B9, общий 28µg 0µg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0µg Butterfinger
Витамин K 2.2µg 0µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Кленовый сироп
Насыщенные жиры 9.5g 0.007g Кленовый сироп
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0.011g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.017g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Кленовый сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Butterfinger
26%
Кленовый сироп
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
50%
Кленовый сироп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 218mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.493g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.