Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +4700%
Содержит больше КальцийКальций +3500%
Содержит больше КалийКалий +5400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +777.8%
Содержит больше МедьМедь +2044.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +9900%
Содержит больше ФосфорФосфор +9600%
Содержит больше МарганецМарганец +9700%
Содержит больше СеленСелен +70.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 9.4% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +284.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +12.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +166.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +239.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +922.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.122mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~30µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +5900%
Содержит больше ЖирыЖиры +4100%
Содержит больше ДругоеДругое +946.7%
Содержит больше ВодаВода +1765%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~76.37g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Нектар агавы
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Нектар агавы Мнение
Калорийность 459kcal 310kcal Butterfinger
Белки 5.4g 0.09g Butterfinger
Жиры 18.9g 0.45g Butterfinger
Витамин C 0mg 17mg Нектар агавы
70.9g 76.17g Нектар агавы
Углеводы 72.9g 76.37g Нектар агавы
Магний 48mg 1mg Butterfinger
Кальций 36mg 1mg Butterfinger
Калий 220mg 4mg Butterfinger
Железо 0.79mg 0.09mg Butterfinger
Сахар 45.9g 68.03g Butterfinger
Клетчатка 2g 0.2g Butterfinger
Медь 0.193mg 0.009mg Butterfinger
Цинк 1mg 0.01mg Butterfinger
Фосфор 97mg 1mg Butterfinger
Натрий 230mg 4mg Нектар агавы
Витамин A 0IU 156IU Нектар агавы
Витамин A 0µg 8µg Нектар агавы
Витамин E 1.72mg 0.98mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 0.005mg Butterfinger
Селен 2.9µg 1.7µg Butterfinger
Витамин B1 0.121mg 0.122mg Нектар агавы
Витамин B2 0.062mg 0.165mg Нектар агавы
Витамин B3 2.649mg 0.689mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.234mg Нектар агавы
Витамин B12 0.04µg 0µg Butterfinger
Витамин K 2.2µg 22.5µg Нектар агавы
Витамин B9 28µg 30µg Нектар агавы
Транс-жиры 0.04g Нектар агавы
Холин 15mg 13.3mg Butterfinger
Насыщенные жиры 9.5g 0g Нектар агавы
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0g Butterfinger
Фруктоза 55.6g Нектар агавы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Нектар агавы
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Butterfinger
24%
Нектар агавы
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
2%
Нектар агавы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.13g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.