Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +7700%
Содержит больше Железо +977.8%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +6683.3%
Содержит больше Цинк +13033.3%
Содержит больше Медь +7640%
Содержит больше Марганец +6115%
Содержит больше Селен +4600%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 37% 79% 132% 36% 21% 108% 258% 163% 26%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +7700%
Содержит больше Железо +977.8%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +6683.3%
Содержит больше Цинк +13033.3%
Содержит больше Медь +7640%
Содержит больше Марганец +6115%
Содержит больше Селен +4600%
Содержит меньше Натрий -97.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3 +1008%
Содержит больше Витамин B5 +16500%
Содержит больше Витамин B6 +7649900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 82% 0% 0% 25% 33% 149% 50% 35308% 57% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3 +1008%
Содержит больше Витамин B5 +16500%
Содержит больше Витамин B6 +7649900%
Содержит больше Витамин B9, общий +1400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +51566.7%
Содержит больше Жиры +168400%
Содержит больше Углеводы +251.1%
Содержит больше Другое +3500%
Содержит больше Вода +5300%
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Белки +51566.7%
Содержит больше Жиры +168400%
Содержит больше Углеводы +251.1%
Содержит больше Другое +3500%
Содержит больше Вода +5300%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Candy bar Итальянский лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Итальянский лёд Мнение
43.3g 13.5g Candy bar
Белки 15.5g 0.03g Candy bar
Жиры 33.7g 0.02g Candy bar
Углеводы 47.4g 13.5g Candy bar
Калорийность 522kcal 53kcal Candy bar
Сахар 42.22g Итальянский лёд
Клетчатка 4.1g 0g Candy bar
Кальций 78mg 1mg Candy bar
Железо 0.97mg 0.09mg Candy bar
Магний 110mg 0mg Candy bar
Фосфор 308mg 0mg Candy bar
Калий 407mg 6mg Candy bar
Натрий 156mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 3.94mg 0.03mg Candy bar
Медь 0.774mg 0.01mg Candy bar
Марганец 1.243mg 0.02mg Candy bar
Селен 4.7µg 0.1µg Candy bar
Витамин A 0IU 167IU Итальянский лёд
Витамин E 4.1mg Candy bar
Витамин C 0mg 0.5mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.1mg 0.005mg Candy bar
Витамин B2 0.14mg 0.01mg Candy bar
Витамин B3 7.922mg 0.715mg Candy bar
Витамин B5 0.83mg 0.005mg Candy bar
Витамин B6 153mg 0.002mg Candy bar
Витамин B9, общий 75µg 5µg Candy bar
Триптофан 0.149mg Candy bar
Треонин 0.52mg Candy bar
Изолейцин 0.534mg Candy bar
Лейцин 0.986mg Candy bar
Лизин 0.545mg Candy bar
Метионин 0.185mg Candy bar
Фенилаланин 0.787mg Candy bar
Валин 0.638mg Candy bar
Гистидин 0.385mg Candy bar
Насыщенные жиры 4.678g 0g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0g Candy bar
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0g Candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Candy bar Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2975%
Candy bar
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
88%
Candy bar
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянский лёд
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.