Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Candy bar и Мед

Сравнить

Инфографика

Candy bar vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +5400%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +682.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +131%
Содержит больше МедьМедь +2050%
Содержит больше ЦинкЦинк +1690.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +7600%
Содержит больше МарганецМарганец +1453.8%
Содержит больше СеленСелен +487.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +268.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6447.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1120.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +637400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3650%
Содержит больше ХолинХолин +1236.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Candy bar Мед DV% diff.
Витамин B6 153mg 0.024mg 11767%
Медь 0.774mg 0.036mg 82%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 0g 71%
Жиры 33.7g 0g 52%
Фруктоза 40.94g 51%
Марганец 1.243mg 0.08mg 51%
Витамин B3 7.922mg 0.121mg 49%
Фосфор 308mg 4mg 43%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 0g 42%
Цинк 3.94mg 0.22mg 34%
Белки 15.5g 0.3g 30%
Витамин E 4.1mg 0mg 27%
Магний 110mg 2mg 26%
Насыщенные жиры 4.678g 0g 21%
Витамин B9 75µg 2µg 18%
Клетчатка 4.1g 0.2g 16%
Витамин B5 0.83mg 0.068mg 15%
Углеводы 47.4g 82.4g 12%
Калорийность 522kcal 304kcal 11%
Калий 407mg 52mg 10%
Витамин B1 0.1mg 0mg 8%
Витамин B2 0.14mg 0.038mg 8%
Кальций 78mg 6mg 7%
Селен 4.7µg 0.8µg 7%
Железо 0.97mg 0.42mg 7%
Натрий 156mg 4mg 7%
Холин 29.4mg 2.2mg 5%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Чистые углеводы 43.3g 82.2g N/A
Сахар 42.22g 82.12g N/A
Триптофан 0.149mg 0.004mg 0%
Треонин 0.52mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.986mg 0.01mg 0%
Лизин 0.545mg 0.008mg 0%
Метионин 0.185mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0.011mg 0%
Валин 0.638mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.385mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +5066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +800%
Содержит больше УглеводыУглеводы +73.8%
Содержит больше ВодаВода +968.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.