Candy bar или нут сырой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +39.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
Содержит больше МедьМедь | +18% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +42.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +76.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1614.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +414.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28498.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +642.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +237.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 153mg | 0.535mg | 11728% |
Марганец | 1.243mg | 21.306mg | 872% |
Витамин B9 | 75µg | 557µg | 121% |
Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 2.731g | 53% |
Жиры | 33.7g | 6.04g | 43% |
Железо | 0.97mg | 4.31mg | 42% |
Витамин B3 | 7.922mg | 1.541mg | 40% |
Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 1.377g | 38% |
Клетчатка | 4.1g | 12.2g | 32% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.477mg | 31% |
Витамин E | 4.1mg | 0.82mg | 22% |
Насыщенные жиры | 4.678g | 0.603g | 19% |
Витамин B5 | 0.83mg | 1.588mg | 15% |
Холин | 29.4mg | 99.3mg | 13% |
Медь | 0.774mg | 0.656mg | 13% |
Цинк | 3.94mg | 2.76mg | 11% |
Белки | 15.5g | 20.47g | 10% |
Селен | 4.7µg | 0µg | 9% |
Калий | 407mg | 718mg | 9% |
Фосфор | 308mg | 252mg | 8% |
Витамин K | 0µg | 9µg | 8% |
Калорийность | 522kcal | 378kcal | 7% |
Магний | 110mg | 79mg | 7% |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.212mg | 6% |
Натрий | 156mg | 24mg | 6% |
Углеводы | 47.4g | 62.95g | 5% |
Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
Кальций | 78mg | 57mg | 2% |
Чистые углеводы | 43.3g | 50.75g | N/A |
Сахар | 42.22g | 10.7g | N/A |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Триптофан | 0.149mg | 0.2mg | 0% |
Треонин | 0.52mg | 0.766mg | 0% |
Изолейцин | 0.534mg | 0.882mg | 0% |
Лейцин | 0.986mg | 1.465mg | 0% |
Лизин | 0.545mg | 1.377mg | 0% |
Метионин | 0.185mg | 0.27mg | 0% |
Фенилаланин | 0.787mg | 1.103mg | 0% |
Валин | 0.638mg | 0.865mg | 0% |
Гистидин | 0.385mg | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +457.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +32.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.8% |
Содержит больше ВодаВода | +380% |
Содержит больше ДругоеДругое | +58.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1114.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |