Candy bar или пшеница - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +129.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1802.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36415.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 0.419mg | 11737% |
| Селен | 4.7µg | 89.4µg | 154% |
| Марганец | 1.243mg | 3.012mg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 10.65g | 0.978g | 64% |
| Жиры | 33.7g | 2.47g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.721g | 0.344g | 41% |
| Железо | 0.97mg | 3.52mg | 32% |
| Фосфор | 308mg | 508mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.419mg | 27% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Медь | 0.774mg | 0.553mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.678g | 0.454g | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Калорийность | 522kcal | 339kcal | 9% |
| Магний | 110mg | 144mg | 8% |
| Углеводы | 47.4g | 71.13g | 8% |
| Витамин B9 | 75µg | 43µg | 8% |
| Витамин B3 | 7.922mg | 6.738mg | 7% |
| Натрий | 156mg | 2mg | 7% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Белки | 15.5g | 13.68g | 4% |
| Кальций | 78mg | 34mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.935mg | 2% |
| Цинк | 3.94mg | 4.16mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.121mg | 1% |
| Калий | 407mg | 431mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.149mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.52mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.534mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.986mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.545mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.185mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.638mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.385mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1264.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +583.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.78г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4760.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +989% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |