Сравнить продукты Карамбола и Мускусная дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +234.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 3µg | 169µg | 18% |
| Медь | 0.137mg | 0.041mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.105mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.072mg | 4% |
| Калий | 133mg | 267mg | 4% |
| Витамин C | 34.4mg | 36.7mg | 3% |
| Фруктоза | 1.87g | 2% | |
| Витамин B9 | 12µg | 21µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.734mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.041mg | 2% |
| Железо | 0.08mg | 0.21mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.184g | 0.081g | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.18mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 16mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.05mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 9mg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 34kcal | 0% |
| Белки | 1.04g | 0.84g | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.93g | 7.26g | N/A |
| Углеводы | 6.73g | 8.16g | 0% |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 3.98g | 7.86g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Фосфор | 12mg | 15mg | 0% |
| Марганец | 0.037mg | 0.041mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.033mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.15 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.2% |
