Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше КальцийКальций +491.7%
Содержит больше КалийКалий +194%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше БелкиБелки +289.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +540.2%
Содержит больше ДругоеДругое +197.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~6.69g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +174.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +136.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caramello Tootsie roll
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Tootsie roll DV% diff.
Насыщенные жиры 12.72g 0.967g 53%
Жиры 21.19g 3.31g 28%
Кальций 213mg 36mg 18%
Медь 0.13mg 14%
Фосфор 150mg 57mg 13%
Белки 6.19g 1.59g 9%
Углеводы 63.81g 87.73g 8%
Холестерин 27mg 2mg 8%
Витамин K 9.6µg 8%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 1.929g 8%
Калий 341mg 116mg 7%
Витамин B5 0.29mg 6%
Крахмал 15.3g 6%
Магний 22mg 5%
Витамин B2 0.07mg 5%
Витамин B1 0.056mg 5%
Селен 2.2µg 4%
Калорийность 462kcal 387kcal 4%
Витамин E 0.65mg 4%
Железо 1.09mg 0.8mg 4%
Цинк 0.4mg 4%
Клетчатка 1.2g 0.1g 4%
Натрий 122mg 44mg 3%
Кофеин 7mg 2%
Марганец 0.047mg 2%
Витамин C 1.7mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.266g 2%
Витамин B9 9µg 2%
Витамин B6 0.01mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Витамин B3 0.21mg 1%
Чистые углеводы 62.61g 87.63g N/A
Сахар 56.92g 56.32g N/A
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caramello Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Caramello
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
22%
Caramello
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.753g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.