Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше КальцийКальций +21200%
Содержит больше КалийКалий +8425%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1111.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +14900%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 57% 0% 2.7% 20% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23%
Содержит больше Витамин CВитамин C +900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 12.72g 0g 58%
Жиры 21.19g 0.45g 32%
Кальций 213mg 1mg 21%
Фосфор 150mg 1mg 21%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин B6 0.234mg 18%
Витамин C 1.7mg 17mg 17%
Железо 1.09mg 0.09mg 13%
Витамин B2 0.165mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 0g 13%
Белки 6.19g 0.09g 12%
Калий 341mg 4mg 10%
Витамин B1 0.122mg 10%
Холестерин 27mg 0mg 9%
Калорийность 462kcal 310kcal 8%
Витамин B9 30µg 8%
Витамин E 0.98mg 7%
Натрий 122mg 4mg 5%
Углеводы 63.81g 76.37g 4%
Клетчатка 1.2g 0.2g 4%
Витамин B3 0.689mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0g 4%
Селен 1.7µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Медь 0.009mg 1%
Витамин A 8µg 1%
Белок в 100 калориях 1.3g 0.03g N/A
Калории на 10 г белка 746kcal 34444kcal N/A
Вес 100 калорий 22g 32g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 N/A
Чистые углеводы 62.61g 76.17g N/A
Магний 1mg 0%
Сахар 56.92g 68.03g N/A
Цинк 0.01mg 0%
Марганец 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +6777.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +4608.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.7%
Содержит больше ВодаВода +237.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.