Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caramello и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Caramello vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 64% 30% 41% 0% 0% 64% 16% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше КальцийКальций +95.4%
Содержит больше КалийКалий +36.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +40.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +142.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caramello Шоколадное мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 12.72g 6.8g 27%
Жиры 21.19g 11g 16%
Медь 0.135mg 15%
Витамин B2 0.194mg 15%
Витамин A 118µg 13%
Витамин B12 0.29µg 12%
Калорийность 462kcal 216kcal 12%
Углеводы 63.81g 28.2g 12%
Витамин B5 0.554mg 11%
Кальций 213mg 109mg 10%
Магний 29mg 7%
Марганец 0.14mg 6%
Фосфор 150mg 107mg 6%
Мононенасыщенные жиры 5.29g 3.21g 5%
Цинк 0.58mg 5%
Селен 2.5µg 5%
Белки 6.19g 3.8g 5%
Холин 22.5mg 4%
Витамин B1 0.042mg 4%
Витамин B6 0.055mg 4%
Витамин B9 16µg 4%
Калий 341mg 249mg 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Холестерин 27mg 34mg 2%
Железо 1.09mg 0.93mg 2%
Натрий 122mg 76mg 2%
Витамин C 1.7mg 0.7mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 0.41g 1%
Витамин D 8IU 1%
Витамин B3 0.226mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Кофеин 3mg 1%
Чистые углеводы 62.61g 27g N/A
Сахар 56.92g 25.36g N/A
Клетчатка 1.2g 1.2g 0%
Витамин K 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +62.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +92.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +126.3%
Содержит больше ДругоеДругое +55.4%
Содержит больше ВодаВода +720.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +64.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +53.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.