Сравнить продукты Carob и Марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+236.7%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Содержит
больше
Кальций
+236.7%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-21.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1570%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5
Содержит
больше
Витамин A
+1570%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+90.4%
Содержит
больше
Жиры
+62.3%
Содержит
больше
Другое
+15.7%
Содержит
больше
Углеводы
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Содержит
больше
Белки
+90.4%
Содержит
больше
Жиры
+62.3%
Содержит
больше
Другое
+15.7%
Содержит
больше
Углеводы
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.49g | 70.4g |
|
|
| Белки | 8.15g | 4.28g |
|
| Жиры | 31.36g | 19.32g |
|
| Углеводы | 56.29g | 72.4g |
|
| Калорийность | 540kcal | 475kcal |
|
| Сахар | 34.11g | 58.94g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 2g |
|
| Кальций | 303mg | 90mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.86mg |
|
| Магний | 36mg |
|
|
| Фосфор | 126mg |
|
|
| Калий | 633mg |
|
|
| Натрий | 107mg | 136mg |
|
| Цинк | 3.53mg |
|
|
| Медь | 0.183mg |
|
|
| Марганец | 0.14mg |
|
|
| Селен | 5.2µg |
|
|
| Витамин A | 10IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 1.57mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.5mg | |
| Витамин B1 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.178mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.04mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.75mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.13mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 21µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.28µg |
|
|
| Витамин K | 7.7µg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.131g |
|
| Насыщенные жиры | 29.018g | 11.651g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
1%
Итоговая оценка минералов
49%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.367g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carob содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Carob содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины