Сравнить продукты Морковный пирог и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.8mg | 4mg | 28% |
| Фосфор | 247mg | 92mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.702g | 0.498g | 21% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.477mg | 18% |
| Метионин | 0.083mg | 153mg | 15% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Клетчатка | 3.5g | 14% | |
| Селен | 14.9µg | 22.4µg | 14% |
| Жиры | 9.8g | 1.69g | 12% |
| Углеводы | 79.2g | 44.17g | 12% |
| Витамин B3 | 2.205mg | 4.07mg | 12% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Медь | 0.05mg | 0.135mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.036g | 0.383g | 9% |
| Калорийность | 415kcal | 227kcal | 9% |
| Цинк | 0.2mg | 1.05mg | 8% |
| Белки | 5.1g | 8.87g | 8% |
| Витамин B9 | 67µg | 94µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.25mg | 6% |
| Натрий | 567mg | 425mg | 6% |
| Магний | 8mg | 24mg | 4% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.472g | 0.733g | 3% |
| Калий | 169mg | 109mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Витамин C | 1.2mg | 1.8mg | 1% |
| Марганец | 0.528mg | 0.505mg | 1% |
| Кальций | 172mg | 163mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.294mg | 0.363mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.2g | 40.67g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.04µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.186mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.336mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.45mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.238mg | 0.417mg | 0% |
| Валин | 0.212mg | 0.454mg | 0% |
| Гистидин | 0.109mg | 0.201mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +479.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1110% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +953.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +643.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.2% |