Сравнить продукты Ceasar dressing и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Железо
+38.1%
Содержит
больше
Фосфор
+328.6%
Содержит
больше
Цинк
+233.3%
Содержит
больше
Селен
+450%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+106.3%
Содержит
меньше
Натрий
-70.7%
Содержит
больше
Медь
+315.8%
Содержит
больше
Марганец
+1802.5%
Содержит
больше
Кальций
+230%
Содержит
больше
Железо
+38.1%
Содержит
больше
Фосфор
+328.6%
Содержит
больше
Цинк
+233.3%
Содержит
больше
Селен
+450%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+106.3%
Содержит
меньше
Натрий
-70.7%
Содержит
больше
Медь
+315.8%
Содержит
больше
Марганец
+1802.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+8600%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+544.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+244.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+8600%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+544.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+244.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+444.4%
Содержит
больше
Жиры
+1050%
Содержит
больше
Другое
+184.4%
Содержит
больше
Углеводы
+24.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 60.27
Белки:
1.47 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
30.73 г
Вода:
64.1 г
Другое:
3.47 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Содержит
больше
Белки
+444.4%
Содержит
больше
Жиры
+1050%
Содержит
больше
Другое
+184.4%
Содержит
больше
Углеводы
+24.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 60.27
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 30.53g | 38.12g |
|
|
| Белки | 1.47g | 0.27g |
|
| Жиры | 0.23g | 0.02g |
|
| Углеводы | 30.73g | 38.22g |
|
| Калорийность | 131kcal | 150kcal |
|
| Сахар | 8.82g | 18.75g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.1g |
|
| Кальций | 33mg | 10mg |
|
| Железо | 0.29mg | 0.21mg |
|
| Магний | 4mg | 8mg |
|
| Фосфор | 30mg | 7mg |
|
| Калий | 48mg | 99mg |
|
| Натрий | 1265mg | 371mg |
|
| Цинк | 0.3mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.019mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.761mg |
|
| Селен | 2.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 4IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 1µg | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 8.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.009mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 0.187mg |
|
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.093mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.053mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.096g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.045g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
6%
Итоговая оценка минералов
24%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 894mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.096g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кисло-сладкий соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ceasar dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ceasar dressing ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах