Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Celery soup и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Celery soup vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше МедьМедь +13%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КалийКалий +231.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28%
Содержит больше ЦинкЦинк +283.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~31mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +820%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +45.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +121.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +237.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Celery soup Tomato bisque DV% diff.
Витамин B5 0.92mg 0.1mg 16%
Витамин K 17.2µg 14%
Витамин E 1.39mg 9%
Натрий 516mg 698mg 8%
Полиненасыщенные жиры 2g 0.87g 8%
Калий 98mg 325mg 7%
Витамин C 0.2mg 4.6mg 5%
Витамин B6 0.01mg 0.07mg 5%
Жиры 4.46g 1.95g 4%
Углеводы 7.03g 18.47g 4%
Витамин B3 0.265mg 0.894mg 4%
Селен 1.8µg 3%
Насыщенные жиры 1.12g 0.42g 3%
Витамин B9 2µg 12µg 3%
Цинк 0.12mg 0.46mg 3%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Витамин B1 0.023mg 0.051mg 2%
Фосфор 30mg 47mg 2%
Железо 0.5mg 0.64mg 2%
Холестерин 11mg 4mg 2%
Холин 9mg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0.53g 1%
Калорийность 72kcal 96kcal 1%
Витамин B2 0.039mg 0.055mg 1%
Клетчатка 0.6g 0.8g 1%
Белки 1.32g 1.76g 1%
Витамин A 22µg 32µg 1%
Медь 0.113mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 6.43g 17.67g N/A
Магний 5mg 7mg 0%
Кальций 32mg 31mg 0%
Сахар 1.35g N/A
Марганец 0.2mg 0.2mg 0%
Триптофан 0.015mg 0.018mg 0%
Треонин 0.047mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.062mg 0.06mg 0%
Лейцин 0.099mg 0.098mg 0%
Лизин 0.059mg 0.07mg 0%
Метионин 0.024mg 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0.06mg 0%
Валин 0.071mg 0.068mg 0%
Гистидин 0.031mg 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +128.7%
Содержит больше ВодаВода +12.8%
Содержит больше БелкиБелки +33.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +162.7%
Содержит больше ДругоеДругое +12.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 25% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.12 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +94.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +129.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.