Томатный биск или томатный суп-пюре - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами томатный биск и томатный суп-пюре?
- Томатный биск содержит больше калорий, чем томатный суп-пюре. Томатный биск содержит 96 калорий, в то время как томатный суп-пюре содержит 50 калорий.
- Томатный биск имеет больше витамина A и меди чем томатный суп-пюре.
- Томатный биск обеспечивает на 12% больше дневной нормы натрия
- Томатный суп-пюре имеет в 4 раз меньше клетчатки, чем томатный биск. Томатный биск имеет 0.8 г клетчатки, в то время как томатный суп-пюре имеет 0.2 г.
- Томатный суп-пюре имеет низкое содержание натрия.
Мы использовали Soup, tomato bisque, canned, condensed и Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +91.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 698mg | 424mg | 12% |
| Калий | 325mg | 169mg | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.052mg | 5% |
| Железо | 0.64mg | 0.33mg | 4% |
| Марганец | 0.2mg | 0.104mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.87g | 0.45g | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.036mg | 3% |
| Углеводы | 18.47g | 9.6g | 3% |
| Витамин B3 | 0.894mg | 0.465mg | 3% |
| Фосфор | 47mg | 24mg | 3% |
| Калорийность | 96kcal | 50kcal | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.029mg | 2% |
| Белки | 1.76g | 0.92g | 2% |
| Витамин A | 32µg | 18µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.027mg | 2% |
| Цинк | 0.46mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин C | 4.6mg | 2.4mg | 2% |
| Кальций | 31mg | 16mg | 2% |
| Клетчатка | 0.8g | 0.2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.28g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.22g | 1% |
| Жиры | 1.95g | 1.02g | 1% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.05mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 2mg | 1% |
| Магний | 7mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.67g | 9.4g | N/A |
| Триптофан | 0.018mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.06mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.06mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.068mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.76 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
18.47 г
Вода:
75.32 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.6% |
