Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный биск и томатный суп-пюре

Сравнить

Инфографика

Томатный биск vs Томатный суп-пюре infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +93.8%
Содержит больше КалийКалий +92.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +93.9%
Содержит больше МедьМедь +92.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +91.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +95.8%
Содержит больше МарганецМарганец +92.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 15% 0% 11% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8% 0% 6% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +91.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +77.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +88.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +89.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +94.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный биск Томатный суп-пюре DV% diff.
Натрий 698mg 424mg 12%
Калий 325mg 169mg 5%
Медь 0.1mg 0.052mg 5%
Железо 0.64mg 0.33mg 4%
Марганец 0.2mg 0.104mg 4%
Углеводы 18.47g 9.6g 3%
Фосфор 47mg 24mg 3%
Витамин B3 0.894mg 0.465mg 3%
Витамин B6 0.07mg 0.036mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 0.45g 3%
Калорийность 96kcal 50kcal 2%
Белки 1.76g 0.92g 2%
Витамин C 4.6mg 2.4mg 2%
Кальций 31mg 16mg 2%
Клетчатка 0.8g 0.2g 2%
Цинк 0.46mg 0.24mg 2%
Витамин A 32µg 18µg 2%
Витамин B1 0.051mg 0.027mg 2%
Витамин B2 0.055mg 0.029mg 2%
Витамин B9 12µg 6µg 2%
Жиры 1.95g 1.02g 1%
Холестерин 4mg 2mg 1%
Магний 7mg 4mg 1%
Витамин B5 0.1mg 0.05mg 1%
Насыщенные жиры 0.42g 0.22g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.28g 1%
Белок в 100 калориях 1.8g 1.8g N/A
Калории на 10 г белка 545kcal 543kcal N/A
Вес 100 калорий 104g 200g N/A
Чистые углеводы 17.67g 9.4g N/A
Триптофан 0.018mg 0.009mg 0%
Треонин 0.052mg 0.027mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0.031mg 0%
Лейцин 0.098mg 0.051mg 0%
Лизин 0.07mg 0.036mg 0%
Метионин 0.023mg 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0.031mg 0%
Валин 0.068mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.034mg 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +91.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +91.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.4%
Содержит больше ВодаВода +15.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +89.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -47.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный биск - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.