Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Celery soup и Worcestershire sauce

Сравнить

Инфографика

Celery soup vs Worcestershire sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +260%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КальцийКальций +234.4%
Содержит больше КалийКалий +716.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +960%
Содержит больше МедьМедь +77%
Содержит больше ЦинкЦинк +58.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +340%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1637.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1620%
Содержит больше ХолинХолин +233.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +6400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +164.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Celery soup Worcestershire sauce DV% diff.
Железо 0.5mg 5.3mg 60%
Калий 98mg 800mg 21%
Натрий 516mg 980mg 20%
Витамин B5 0.92mg 18%
Витамин C 0.2mg 13mg 14%
Витамин K 17.2µg 1µg 14%
Полиненасыщенные жиры 2g 0g 13%
Медь 0.113mg 0.2mg 10%
Марганец 0.2mg 9%
Витамин E 1.39mg 0.08mg 9%
Кальций 32mg 107mg 8%
Жиры 4.46g 0g 7%
Витамин B2 0.039mg 0.13mg 7%
Насыщенные жиры 1.12g 0g 5%
Витамин B1 0.023mg 0.07mg 4%
Фосфор 30mg 60mg 4%
Холестерин 11mg 0mg 4%
Углеводы 7.03g 19.46g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0g 3%
Белки 1.32g 0g 3%
Витамин B3 0.265mg 0.7mg 3%
Витамин A 22µg 5µg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Селен 1.8µg 0.5µg 2%
Магний 5mg 13mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Цинк 0.12mg 0.19mg 1%
Витамин B6 0.01mg 0mg 1%
Холин 9mg 2.7mg 1%
Калорийность 72kcal 78kcal 0%
Чистые углеводы 6.43g 19.46g N/A
Сахар 1.35g 10.03g N/A
Триптофан 0.015mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.062mg 0%
Лейцин 0.099mg 0%
Лизин 0.059mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +11.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +176.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~78.54g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients
  2. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.