Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Worcestershire sauce и Chili sauce

Сравнить

Инфографика

Worcestershire sauce vs Chili sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 71% 199% 67% 5.2% 26% 128% 0% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +1088.9%
Содержит больше КалийКалий +41.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +960%
Содержит больше МедьМедь +129.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +275%
Содержит больше СеленСелен +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 43% 1.7% 1.6% 0% 18% 30% 13% 0% 0% 0% 2.5% 6% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 7.7% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +44.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +130.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +360%
Содержит больше Витамин EВитамин E +350%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +570%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37.5%
Содержит больше ХолинХолин +125.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Worcestershire sauce Chili sauce DV% diff.
Железо 5.3mg 0.5mg 60%
Натрий 980mg 25mg 42%
Витамин C 13mg 30mg 19%
Медь 0.2mg 0.087mg 13%
Витамин B6 0mg 0.14mg 11%
Кальций 107mg 9mg 10%
Калий 800mg 564mg 7%
Фосфор 60mg 16mg 6%
Витамин K 1µg 6.7µg 5%
Углеводы 19.46g 3.9g 5%
Витамин B1 0.07mg 0.01mg 5%
Витамин B2 0.13mg 0.09mg 3%
Калорийность 78kcal 21kcal 3%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Белки 0g 0.9g 2%
Витамин A 5µg 23µg 2%
Витамин E 0.08mg 0.36mg 2%
Селен 0.5µg 0.2µg 1%
Витамин B3 0.7mg 0.6mg 1%
Жиры 0g 0.6g 1%
Витамин B9 8µg 11µg 1%
Холин 2.7mg 6.1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.411g 1%
Чистые углеводы 19.46g 3.2g N/A
Магний 13mg 12mg 0%
Сахар 10.03g 2.55g N/A
Цинк 0.19mg 0.15mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.08g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.074g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +399%
Содержит больше ДругоеДругое +300%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +19.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients
  2. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.