Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Celery soup и Даси

Сравнить

Инфографика

Celery soup vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 9.6% 8.6% 19% 38% 3.3% 13% 67% 26% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1020%
Содержит больше КальцийКальций +484.4%
Содержит больше КалийКалий +215.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +106%
Содержит больше ФосфорФосфор +453.3%
Содержит больше СеленСелен +1433.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 7.3% 28% 0% 5.8% 9% 5% 55% 2.3% 5% 43% 1.5% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин EВитамин E +93.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +450%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +334.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1002.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +828.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +650%
Содержит больше Витамин KВитамин K +289%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +950%
Содержит больше ХолинХолин +1172.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3593.9%
Содержит больше БелкиБелки +1165.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +211.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +822.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.23г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 25% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.12 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +420.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +124.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Celery soup Даси
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Celery soup Даси DV% diff.
Селен 1.8µg 27.6µg 47%
Витамин K 17.2µg 66.9µg 41%
Белки 1.32g 16.7g 31%
Витамин B2 0.039mg 0.43mg 30%
Натрий 516mg 1067mg 24%
Углеводы 7.03g 64.88g 19%
Фосфор 30mg 166mg 19%
Холин 9mg 114.5mg 19%
Калорийность 72kcal 438kcal 18%
Витамин B5 0.92mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2g 4.485g 17%
Кальций 32mg 187mg 16%
Жиры 4.46g 13.89g 15%
Витамин B3 0.265mg 2.46mg 14%
Медь 0.113mg 0mg 13%
Магний 5mg 56mg 12%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 5.365g 11%
Насыщенные жиры 1.12g 3.433g 11%
Витамин B12 0.04µg 0.3µg 11%
Марганец 0.2mg 9%
Железо 0.5mg 1.03mg 7%
Витамин B6 0.01mg 0.1mg 7%
Витамин B1 0.023mg 0.1mg 6%
Калий 98mg 309mg 6%
Витамин B9 2µg 21µg 5%
Витамин E 1.39mg 0.72mg 4%
Клетчатка 0.6g 0.2g 2%
Холестерин 11mg 13mg 1%
Витамин C 0.2mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 6.43g 64.68g N/A
Сахар 1.35g 14.47g N/A
Цинк 0.12mg 0.09mg 0%
Витамин A 22µg 25µg 0%
Триптофан 0.015mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.062mg 0%
Лейцин 0.099mg 0%
Лизин 0.059mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Celery soup Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Celery soup
39%
Даси
Итоговая оценка минералов
20%
Celery soup
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Celery soup
Celery soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Celery soup
Celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Celery soup
Celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 551mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Celery soup
Celery soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.313g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.