Сравнить продукты Chanterelle и Имбирь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+478.3%
Содержит
больше
Фосфор
+67.6%
Содержит
больше
Калий
+21.9%
Содержит
меньше
Натрий
-30.8%
Содержит
больше
Цинк
+108.8%
Содержит
больше
Медь
+56.2%
Содержит
больше
Марганец
+24.9%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Магний
+230.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 16
Содержит
больше
Железо
+478.3%
Содержит
больше
Фосфор
+67.6%
Содержит
больше
Калий
+21.9%
Содержит
меньше
Натрий
-30.8%
Содержит
больше
Цинк
+108.8%
Содержит
больше
Медь
+56.2%
Содержит
больше
Марганец
+24.9%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Магний
+230.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+532.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+444.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+532.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+444.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Содержит
больше
Другое
+64.9%
Содержит
больше
Белки
+22.1%
Содержит
больше
Жиры
+41.5%
Содержит
больше
Углеводы
+159%
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Содержит
больше
Другое
+64.9%
Содержит
больше
Белки
+22.1%
Содержит
больше
Жиры
+41.5%
Содержит
больше
Углеводы
+159%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.06g | 15.77g | ||
Белки | 1.49g | 1.82g | |
Жиры | 0.53g | 0.75g | |
Углеводы | 6.86g | 17.77g | |
Калорийность | 38kcal | 80kcal | |
Сахар | 1.16g | 1.7g | |
Клетчатка | 3.8g | 2g | |
Кальций | 15mg | 16mg | |
Железо | 3.47mg | 0.6mg | |
Магний | 13mg | 43mg | |
Фосфор | 57mg | 34mg | |
Калий | 506mg | 415mg | |
Натрий | 9mg | 13mg | |
Цинк | 0.71mg | 0.34mg | |
Медь | 0.353mg | 0.226mg | |
Марганец | 0.286mg | 0.229mg | |
Селен | 2.2µg | 0.7µg | |
Витамин E | 0.26mg | ||
Витамин D | 212IU | 0IU | |
Витамин D | 5.3µg | 0µg | |
Витамин C | 5mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.025mg | |
Витамин B2 | 0.215mg | 0.034mg | |
Витамин B3 | 4.085mg | 0.75mg | |
Витамин B5 | 1.075mg | 0.203mg | |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.16mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 11µg | |
Витамин K | 0.1µg | ||
Триптофан | 0.012mg | ||
Треонин | 0.036mg | ||
Изолейцин | 0.051mg | ||
Лейцин | 0.074mg | ||
Лизин | 0.057mg | ||
Метионин | 0.013mg | ||
Фенилаланин | 0.045mg | ||
Валин | 0.073mg | ||
Гистидин | 0.03mg | ||
Насыщенные жиры | 0.203g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.154g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.154g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
9%
Итоговая оценка минералов
40%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Имбирь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.203g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы