Сравнить продукты Chanterelle и Физалис овощной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+459.7%
Содержит
больше
Фосфор
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+88.8%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Содержит
больше
Медь
+346.8%
Содержит
больше
Селен
+340%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Марганец
+53396.5%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+459.7%
Содержит
больше
Фосфор
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+88.8%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Содержит
больше
Медь
+346.8%
Содержит
больше
Селен
+340%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Марганец
+53396.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+514.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+616.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+193.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+514.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+616.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+193.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+55.2%
Содержит
больше
Углеводы
+17.5%
Содержит
больше
Другое
+130.9%
Содержит
больше
Жиры
+92.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.63
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
Содержит
больше
Белки
+55.2%
Содержит
больше
Углеводы
+17.5%
Содержит
больше
Другое
+130.9%
Содержит
больше
Жиры
+92.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.63
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.06g | 3.94g |
|
|
| Белки | 1.49g | 0.96g |
|
| Жиры | 0.53g | 1.02g |
|
| Углеводы | 6.86g | 5.84g |
|
| Калорийность | 38kcal | 32kcal |
|
| Сахар | 1.16g | 3.93g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.9g |
|
| Кальций | 15mg | 7mg |
|
| Железо | 3.47mg | 0.62mg |
|
| Магний | 13mg | 20mg |
|
| Фосфор | 57mg | 39mg |
|
| Калий | 506mg | 268mg |
|
| Натрий | 9mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.353mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.286mg | 153mg |
|
| Селен | 2.2µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 114IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 6µg |
|
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин D | 212IU | 0IU |
|
| Витамин D | 5.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 11.7mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.044mg |
|
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.035mg |
|
| Витамин B3 | 4.085mg | 1.85mg |
|
| Витамин B5 | 1.075mg | 0.15mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 7µg |
|
| Витамин K | 10.1µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.139g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.417g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
13%
Итоговая оценка минералов
40%
2007%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис овощной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Физалис овощной более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.139g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна