Сравнить продукты Chanterelle и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+837.8%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+93.9%
Содержит
больше
Цинк
+121.9%
Содержит
больше
Медь
+566%
Содержит
больше
Марганец
+61.6%
Содержит
больше
Селен
+1000%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
меньше
Натрий
-11.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 16
Содержит
больше
Железо
+837.8%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+93.9%
Содержит
больше
Цинк
+121.9%
Содержит
больше
Медь
+566%
Содержит
больше
Марганец
+61.6%
Содержит
больше
Селен
+1000%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
меньше
Натрий
-11.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+128.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+805.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+427%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+270.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+128.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+805.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+427%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B6
+270.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.1%
Содержит
больше
Жиры
+65.6%
Содержит
больше
Углеводы
+120.6%
Содержит
больше
Другое
+122.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.79
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Содержит
больше
Белки
+23.1%
Содержит
больше
Жиры
+65.6%
Содержит
больше
Углеводы
+120.6%
Содержит
больше
Другое
+122.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.79
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.07
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
1.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.07
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.06g | 2.11g |
|
|
| Белки | 1.49g | 1.21g |
|
| Жиры | 0.53g | 0.32g |
|
| Углеводы | 6.86g | 3.11g |
|
| Калорийность | 38kcal | 17kcal |
|
| Фруктоза | 0g | 1.38g |
|
| Сахар | 1.16g | 2.5g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1g |
|
| Кальций | 15mg | 16mg |
|
| Железо | 3.47mg | 0.37mg |
|
| Магний | 13mg | 18mg |
|
| Фосфор | 57mg | 38mg |
|
| Калий | 506mg | 261mg |
|
| Натрий | 9mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.32mg |
|
| Медь | 0.353mg | 0.053mg |
|
| Марганец | 0.286mg | 0.177mg |
|
| Селен | 2.2µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 200IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 10µg |
|
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин D | 212IU | 0IU |
|
| Витамин D | 5.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 17.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.094mg |
|
| Витамин B3 | 4.085mg | 0.451mg |
|
| Витамин B5 | 1.075mg | 0.204mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.163mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 24µg |
|
| Витамин K | 4.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.01mg |
|
|
| Треонин | 0.029mg |
|
|
| Изолейцин | 0.044mg |
|
|
| Лейцин | 0.071mg |
|
|
| Лизин | 0.067mg |
|
|
| Метионин | 0.018mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.043mg |
|
|
| Валин | 0.054mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.084g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g |
|
|
| 0.03g |
|
||
| 0.061g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
16%
Итоговая оценка минералов
40%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цукини содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Цукини более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.084g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы