Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Mexican Cheese queso chihuahua
  5. Compare
  6. Mexican Cheese queso chihuahua vs. Duck egg

Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Duck egg

Сравнить

Инфографика

Mexican Cheese queso chihuahua vs Duck egg infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
5
:
5
Duck egg
Duck egg
Содержит больше Кальций +917.2%
Содержит больше Магний +35.3%
Содержит больше Фосфор +100.9%
Содержит больше Цинк +148.2%
Содержит больше Марганец +86.8%
Содержит больше Железо +719.1%
Содержит больше Калий +326.9%
Содержит меньше Натрий -76.3%
Содержит больше Медь +158.3%
Содержит больше Селен +151%
Mexican Cheese queso chihuahua
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 196% 18% 17% 190% 5% 81% 96% 8% 10% 80%
Duck egg
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 145% 13% 95% 20% 20% 39% 21% 5% 199%
Содержит больше Кальций +917.2%
Содержит больше Магний +35.3%
Содержит больше Фосфор +100.9%
Содержит больше Цинк +148.2%
Содержит больше Марганец +86.8%
Содержит больше Железо +719.1%
Содержит больше Калий +326.9%
Содержит меньше Натрий -76.3%
Содержит больше Медь +158.3%
Содержит больше Селен +151%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
1
:
10
Duck egg
Duck egg
Содержит больше Витамин K +525%
Содержит больше Витамин A +249.2%
Содержит больше Витамин E +415.4%
Содержит больше Витамин D +240%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +79.6%
Содержит больше Витамин B3 +33.3%
Содержит больше Витамин B5 +567.4%
Содержит больше Витамин B6 +354.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +424.3%
Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 6% 15% 0% 5% 52% 3% 17% 13% 2% 129% 7%
Duck egg
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 41% 27% 51% 0% 39% 94% 4% 112% 58% 60% 676% 1%
Содержит больше Витамин K +525%
Содержит больше Витамин A +249.2%
Содержит больше Витамин E +415.4%
Содержит больше Витамин D +240%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +79.6%
Содержит больше Витамин B3 +33.3%
Содержит больше Витамин B5 +567.4%
Содержит больше Витамин B6 +354.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +424.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
4
:
1
Duck egg
Duck egg
Содержит больше Белки +68.3%
Содержит больше Жиры +115.5%
Содержит больше Углеводы +283.4%
Содержит больше Другое +257%
Содержит больше Вода +81%
Mexican Cheese queso chihuahua
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Duck egg
13% 14% 71%
Белки: 12.81 г
Жиры: 13.77 г
Углеводы: 1.45 г
Вода: 70.83 г
Другое: 1.14 г
Содержит больше Белки +68.3%
Содержит больше Жиры +115.5%
Содержит больше Углеводы +283.4%
Содержит больше Другое +257%
Содержит больше Вода +81%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
1
:
2
Duck egg
Duck egg
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +37.1%
Mexican Cheese queso chihuahua
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: 0.892 г
Duck egg
32% 57% 11%
Насыщенные жиры: 3.681 г
Мононенасыщенные жиры: 6.525 г
Полиненасыщенные жиры: 1.223 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +37.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mexican Cheese queso chihuahua Duck egg
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mexican Cheese queso chihuahua Duck egg Мнение
5.56g 1.45g Mexican Cheese queso chihuahua
Белки 21.56g 12.81g Mexican Cheese queso chihuahua
Жиры 29.68g 13.77g Mexican Cheese queso chihuahua
Углеводы 5.56g 1.45g Mexican Cheese queso chihuahua
Калорийность 374kcal 185kcal Mexican Cheese queso chihuahua
Сахар 5.56g 0.93g Duck egg
Кальций 651mg 64mg Mexican Cheese queso chihuahua
Железо 0.47mg 3.85mg Duck egg
Магний 23mg 17mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фосфор 442mg 220mg Mexican Cheese queso chihuahua
Калий 52mg 222mg Duck egg
Натрий 617mg 146mg Duck egg
Цинк 3.5mg 1.41mg Mexican Cheese queso chihuahua
Медь 0.024mg 0.062mg Duck egg
Марганец 0.071mg 0.038mg Mexican Cheese queso chihuahua
Селен 14.5µg 36.4µg Duck egg
Витамин A 193IU 674IU Duck egg
Витамин A, RAE 56µg 194µg Duck egg
Витамин E 0.26mg 1.34mg Duck egg
Витамин D 22IU 69IU Duck egg
Витамин D 0.5µg 1.7µg Duck egg
Витамин B1 0.018mg 0.156mg Duck egg
Витамин B2 0.225mg 0.404mg Duck egg
Витамин B3 0.15mg 0.2mg Duck egg
Витамин B5 0.279mg 1.862mg Duck egg
Витамин B6 0.055mg 0.25mg Duck egg
Витамин B9, общий 2µg 80µg Duck egg
Витамин B12 1.03µg 5.4µg Duck egg
Витамин K 2.5µg 0.4µg Mexican Cheese queso chihuahua
Триптофан 0.198mg 0.26mg Duck egg
Треонин 0.818mg 0.736mg Mexican Cheese queso chihuahua
Изолейцин 1.076mg 0.598mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лейцин 2.017mg 1.097mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лизин 1.536mg 0.951mg Mexican Cheese queso chihuahua
Метионин 0.608mg 0.576mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фенилаланин 1.037mg 0.84mg Mexican Cheese queso chihuahua
Валин 1.266mg 0.885mg Mexican Cheese queso chihuahua
Гистидин 0.598mg 0.32mg Mexican Cheese queso chihuahua
Холестерин 105mg 884mg Mexican Cheese queso chihuahua
Насыщенные жиры 18.843g 3.681g Duck egg
Мононенасыщенные жиры 8.443g 6.525g Mexican Cheese queso chihuahua
Полиненасыщенные жиры 0.892g 1.223g Duck egg

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mexican Cheese queso chihuahua Duck egg
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Duck egg
Duck egg vs Quail egg
Quail egg
Duck egg
Duck egg vs Turkey egg
Turkey egg
Duck egg
Duck egg vs Яйцо
Яйцо

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Mexican Cheese queso chihuahua
97%
Duck egg
Итоговая оценка минералов
70%
Mexican Cheese queso chihuahua
57%
Duck egg

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 779mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Duck egg
Duck egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Duck egg
Duck egg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 471mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Duck egg
Duck egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.162g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Duck egg
Продукт Duck egg более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients
  2. Duck egg - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172189/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.