Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +253.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +108.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1135.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.75g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.41g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.013g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.826g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 374kcal | 334kcal |
|
| Белки | 21.56g | 20.75g |
|
| Жиры | 29.68g | 27.68g |
|
| 5.56g | 0.45g |
|
|
| Углеводы | 5.56g | 0.45g |
|
| Холестерин | 105mg | 100mg |
|
| Витамин D | 22IU | 20IU |
|
| Магний | 23mg | 20mg |
|
| Кальций | 651mg | 184mg |
|
| Калий | 52mg | 152mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.5mg |
|
| Сахар | 5.56g | 0.45g |
|
| Медь | 0.024mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 2.38mg |
|
| Фосфор | 442mg | 188mg |
|
| Натрий | 617mg | 629mg |
|
| Витамин A | 193IU | 592IU |
|
| Витамин A | 56µg | 174µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | |
| Марганец | 0.071mg | 0.034mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.52mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.38mg |
|
| Витамин B5 | 0.279mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.235mg |
|
| Витамин B12 | 1.03µg | 1.65µg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 2.3µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 65µg |
|
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | |
| Насыщенные жиры | 18.843g | 17.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.443g | 8.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.892g | 0.826g |
|
| Триптофан | 0.198mg | 0.322mg |
|
| Треонин | 0.818mg | 0.751mg |
|
| Изолейцин | 1.076mg | 1.015mg |
|
| Лейцин | 2.017mg | 1.929mg |
|
| Лизин | 1.536mg | 1.851mg |
|
| Метионин | 0.608mg | 0.592mg |
|
| Фенилаланин | 1.037mg | 1.158mg |
|
| Валин | 1.266mg | 1.34mg |
|
| Гистидин | 0.598mg | 0.716mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
43%
Итоговая оценка минералов
70%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.433g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы