Сравнить продукты Мексиканский сыр кесо чихуахуа и проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +610% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +321.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 56µg | 236µg | 20% |
| Витамин B12 | 1.03µg | 1.46µg | 18% |
| Холестерин | 105mg | 69mg | 12% |
| Кальций | 651mg | 756mg | 11% |
| Натрий | 617mg | 876mg | 11% |
| Белки | 21.56g | 25.58g | 8% |
| Фосфор | 442mg | 496mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 18.843g | 17.078g | 8% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.321mg | 7% |
| Жиры | 29.68g | 26.62g | 5% |
| Витамин B5 | 0.279mg | 0.476mg | 4% |
| Калий | 52mg | 138mg | 3% |
| Марганец | 0.071mg | 0.01mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.443g | 7.393g | 3% |
| Цинк | 3.5mg | 3.23mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Калорийность | 374kcal | 351kcal | 1% |
| Углеводы | 5.56g | 2.14g | 1% |
| Магний | 23mg | 28mg | 1% |
| Железо | 0.47mg | 0.52mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.073mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.892g | 0.769g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.56g | 2.14g | N/A |
| Витамин D | 22 IU | 20 IU | 0% |
| Сахар | 5.56g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.024mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.156mg | 0% |
| Витамин K | 2.5µg | 2.2µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.198mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.818mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 1.076mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 2.017mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.608mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.037mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 1.266mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.598mg | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~40.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.078g
