Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Mexican Cheese queso chihuahua
  5. Сравнить
  6. Mexican Cheese queso chihuahua vs. Сыр Пименто

Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Сыр Пименто

Сравнить

Инфографика

Mexican Cheese queso chihuahua vs Сыр Пименто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 195% 4.6% 18% 8% 95% 189% 80% 9.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 184% 14% 16% 11% 81% 319% 119% 2.1% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.6%
Содержит больше МарганецМарганец +343.8%
Содержит больше КалийКалий +211.5%
Содержит больше МедьМедь +37.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +68.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~22mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~614mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 5.2% 7.5% 4.5% 52% 2.8% 17% 13% 129% 6.3% 1.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 81% 5.8% 7.5% 6.8% 82% 1.5% 29% 16% 88% 7.3% 6% 19%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +47.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +335.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +11.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +16%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +125.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mexican Cheese queso chihuahua Сыр Пименто DV% diff.
Фосфор 442mg 744mg 43%
Витамин A 56µg 244µg 21%
Витамин B12 1.03µg 0.7µg 14%
Натрий 617mg 915mg 13%
Витамин B2 0.225mg 0.354mg 10%
Цинк 3.5mg 2.98mg 5%
Витамин B5 0.279mg 0.485mg 4%
Насыщенные жиры 18.843g 19.663g 4%
Холин 15.4mg 34.7mg 4%
Холестерин 105mg 94mg 4%
Кальций 651mg 614mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Калий 52mg 162mg 3%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Жиры 29.68g 31.2g 2%
Марганец 0.071mg 0.016mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.892g 0.988g 1%
Железо 0.47mg 0.42mg 1%
Мононенасыщенные жиры 8.443g 8.937g 1%
Медь 0.024mg 0.033mg 1%
Витамин B6 0.055mg 0.071mg 1%
Углеводы 5.56g 1.73g 1%
Белки 21.56g 22.13g 1%
Витамин B1 0.018mg 0.027mg 1%
Калорийность 374kcal 375kcal 0%
Чистые углеводы 5.56g 1.63g N/A
Витамин D 22IU 22IU 0%
Магний 23mg 22mg 0%
Сахар 5.56g 0.62g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин E 0.26mg 0.29mg 0%
Витамин D 0.5µg 0.5µg 0%
Селен 14.5µg 14.5µg 0%
Витамин B3 0.15mg 0.078mg 0%
Витамин K 2.5µg 2.9µg 0%
Триптофан 0.198mg 0.323mg 0%
Треонин 0.818mg 0.718mg 0%
Изолейцин 1.076mg 1.023mg 0%
Лейцин 2.017mg 1.956mg 0%
Лизин 1.536mg 2.196mg 0%
Метионин 0.608mg 0.572mg 0%
Фенилаланин 1.037mg 1.124mg 0%
Валин 1.266mg 1.325mg 0%
Гистидин 0.598mg 0.902mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 22.13 г
Жиры: 31.2 г
Углеводы: 1.73 г
Вода: 39.08 г
Другое: 5.86 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +221.4%
Содержит больше ДругоеДругое +44%
Одинаковое количество вещества Белки ~22.13g
Одинаковое количество вещества Жиры ~31.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~39.08g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.892 г
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.663 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.937 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.988 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~19.663g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.937g

Другие также сравнивают

Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Творог
Творог
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Фета
Фета
Сыр Пименто
Сыр Пименто vs Сыр
Сыр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients
  2. Сыр Пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.