Сравнить продукты Мексиканский сыр кесо чихуахуа и творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +684.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3450% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.843g | 1.718g | 78% |
| Кальций | 651mg | 83mg | 57% |
| Фосфор | 442mg | 159mg | 40% |
| Жиры | 29.68g | 4.3g | 39% |
| Холестерин | 105mg | 17mg | 29% |
| Цинк | 3.5mg | 0.4mg | 28% |
| Витамин B12 | 1.03µg | 0.43µg | 25% |
| Белки | 21.56g | 11.12g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.443g | 0.778g | 19% |
| Калорийность | 374kcal | 98kcal | 14% |
| Натрий | 617mg | 364mg | 11% |
| Селен | 14.5µg | 9.7µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.279mg | 0.557mg | 6% |
| Железо | 0.47mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.163mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.892g | 0.123g | 5% |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Марганец | 0.071mg | 0.002mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 12µg | 3% |
| Витамин D | 22 IU | 3 IU | 2% |
| Калий | 52mg | 104mg | 2% |
| Витамин A | 56µg | 37µg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 5.56g | 3.38g | 1% |
| Медь | 0.024mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.046mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 18.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.56g | 3.38g | N/A |
| Сахар | 5.56g | 2.67g | N/A |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.099mg | 0% |
| Триптофан | 0.198mg | 0.147mg | 0% |
| Треонин | 0.818mg | 0.5mg | 0% |
| Изолейцин | 1.076mg | 0.591mg | 0% |
| Лейцин | 2.017mg | 1.116mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.934mg | 0% |
| Метионин | 0.608mg | 0.269mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.037mg | 0.577mg | 0% |
| Валин | 1.266mg | 0.748mg | 0% |
| Гистидин | 0.598mg | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.892 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +985.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +625.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
