Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mexican Cheese queso chihuahua и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Mexican Cheese queso chihuahua vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 195% 4.6% 18% 8% 95% 189% 80% 9.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +16175%
Содержит больше КалийКалий +940%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +2300%
Содержит больше ЦинкЦинк +34900%
Содержит больше ФосфорФосфор +14633.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 12% 5.2% 15% 4.5% 52% 2.8% 17% 13% 129% 6.3% 1.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2690%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +10200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1490.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +976.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +244%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +7600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16204.2%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +235.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.892 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +240.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +314.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mexican Cheese queso chihuahua Топлёное масло
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mexican Cheese queso chihuahua Топлёное масло Мнение
Калорийность 374kcal 876kcal Топлёное масло
Белки 21.56g 0.28g Mexican Cheese queso chihuahua
Жиры 29.68g 99.48g Топлёное масло
5.56g 0g Mexican Cheese queso chihuahua
Углеводы 5.56g 0g Mexican Cheese queso chihuahua
Холестерин 105mg 256mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин D 22IU 0IU Mexican Cheese queso chihuahua
Магний 23mg 0mg Mexican Cheese queso chihuahua
Кальций 651mg 4mg Mexican Cheese queso chihuahua
Калий 52mg 5mg Mexican Cheese queso chihuahua
Железо 0.47mg 0mg Mexican Cheese queso chihuahua
Сахар 5.56g 0g Топлёное масло
Медь 0.024mg 0.001mg Mexican Cheese queso chihuahua
Цинк 3.5mg 0.01mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фосфор 442mg 3mg Mexican Cheese queso chihuahua
Натрий 617mg 2mg Топлёное масло
Витамин A 193IU 3069IU Топлёное масло
Витамин A, RAE 56µg 840µg Топлёное масло
Витамин E 0.26mg 2.8mg Топлёное масло
Витамин D 0.5µg 0µg Mexican Cheese queso chihuahua
Марганец 0.071mg 0mg Mexican Cheese queso chihuahua
Селен 14.5µg 0µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B1 0.018mg 0.001mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B2 0.225mg 0.005mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B3 0.15mg 0.003mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B5 0.279mg 0.01mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B6 0.055mg 0.001mg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин B12 1.03µg 0.01µg Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин K 2.5µg 8.6µg Топлёное масло
Витамин B9 2µg 0µg Mexican Cheese queso chihuahua
Холин 15.4mg 22.3mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 18.843g 61.924g Mexican Cheese queso chihuahua
Мононенасыщенные жиры 8.443g 28.732g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 0.892g 3.694g Топлёное масло
Триптофан 0.198mg 0.004mg Mexican Cheese queso chihuahua
Треонин 0.818mg 0.013mg Mexican Cheese queso chihuahua
Изолейцин 1.076mg 0.017mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лейцин 2.017mg 0.027mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лизин 1.536mg 0.022mg Mexican Cheese queso chihuahua
Метионин 0.608mg 0.007mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фенилаланин 1.037mg 0.014mg Mexican Cheese queso chihuahua
Валин 1.266mg 0.019mg Mexican Cheese queso chihuahua
Гистидин 0.598mg 0.008mg Mexican Cheese queso chihuahua

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mexican Cheese queso chihuahua Топлёное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Mexican Cheese queso chihuahua
21%
Топлёное масло
Итоговая оценка минералов
70%
Mexican Cheese queso chihuahua
0%
Топлёное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 615mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 43.081g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mexican Cheese queso chihuahua
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mexican Cheese queso chihuahua
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.