Сравнить продукты Сырный попкорн и долма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +281.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +879.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +664% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2215.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +160.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 15.37g | 0.5g | 99% |
| Фосфор | 361mg | 112.18mg | 36% |
| Витамин B12 | 0.53µg | 1.38µg | 35% |
| Клетчатка | 9.9g | 1.5g | 34% |
| Жиры | 33.2g | 12.8g | 31% |
| Витамин E | 3.82mg | 0.39mg | 23% |
| Натрий | 889mg | 432.02mg | 20% |
| Витамин A | 8µg | 185.23µg | 20% |
| Калорийность | 526kcal | 199.04kcal | 16% |
| Холестерин | 11mg | 59.15mg | 16% |
| Магний | 91mg | 23.86mg | 16% |
| Углеводы | 51.6g | 6.36g | 15% |
| Цинк | 2.01mg | 3.4mg | 13% |
| Марганец | 0.713mg | 0.41mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 5.24g | 11% |
| Белки | 9.3g | 14.3g | 10% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.453mg | 2.69mg | 8% |
| Кальций | 113mg | 67.83mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.06mg | 5% |
| Холин | 15.3mg | 43.34mg | 5% |
| Витамин C | 0.5mg | 3.82mg | 4% |
| Витамин K | 8.2µg | 12.84µg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 26.26µg | 4% |
| Медь | 0.14mg | 0.11mg | 3% |
| Калий | 261mg | 203.75mg | 2% |
| Железо | 2.24mg | 2.05mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.461mg | 0.38mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 6.41g | 5.92g | 2% |
| Селен | 12µg | 11.6µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 566kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 50g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.9 | 0.97 | N/A |
| Чистые углеводы | 41.7g | 4.86g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 1.1 IU | 0% |
| Сахар | 0.79g | 1.06g | N/A |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.24mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.65g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.417mg | 0.53mg | 0% |
| Изолейцин | 0.402mg | 0.6mg | 0% |
| Лейцин | 1.024mg | 1.06mg | 0% |
| Лизин | 0.443mg | 1.11mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.35mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.252mg | 0.44mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
12.8 г
Углеводы:
6.36 г
Вода:
70.88 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +711.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2735.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2974% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.92g
