Сравнить продукты Куриные ножки и вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +260% |
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +1835.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +806.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1177.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +793.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 4.2µg | 155% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1.5mg | 115% |
| Медь | 0.102mg | 0.925mg | 91% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 1.1mg | 87% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 12mg | 73% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.9mg | 54% |
| Фосфор | 83mg | 450mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 9.332g | 42% |
| Холестерин | 84mg | 0mg | 28% |
| Клетчатка | 0g | 6.1g | 24% |
| Витамин E | 0.27mg | 3.45mg | 21% |
| Натрий | 67mg | 490mg | 18% |
| Калий | 31mg | 600mg | 17% |
| Железо | 0.91mg | 2mg | 14% |
| Холин | 13.3mg | 82mg | 12% |
| Белки | 19.4g | 23g | 7% |
| Цинк | 0.69mg | 1.4mg | 6% |
| Жиры | 14.6g | 18g | 5% |
| Селен | 3.6µg | 1µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.92g | 2.849g | 5% |
| Калорийность | 215kcal | 290kcal | 4% |
| Магний | 5mg | 23mg | 4% |
| Витамин B9 | 86µg | 102µg | 4% |
| Углеводы | 0.2g | 9g | 3% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 4.376g | 3% |
| Витамин D | 8 IU | 0 IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 88mg | 95mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9g | 7.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 111kcal | 126kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 47g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.2 | 4.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.2g | 2.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.8g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.2% |