Сравнить продукты Куриные ножки и мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +480% |
| Содержит больше КалийКалий | +1258.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +961.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1758% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7290% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.95mg | 74% |
| Селен | 3.6µg | 38.2µg | 63% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.739mg | 56% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 7.432mg | 44% |
| Фосфор | 83mg | 267mg | 26% |
| Витамин B9 | 86µg | 0µg | 22% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 20% | |
| Жиры | 14.6g | 3.51g | 17% |
| Цинк | 0.69mg | 2.42mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 0.506g | 16% |
| Белки | 19.4g | 26.17g | 14% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.387mg | 14% |
| Холин | 13.3mg | 88.9mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.92g | 1.198g | 12% |
| Калий | 31mg | 421mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 1.334g | 10% |
| Кальций | 88mg | 6mg | 8% |
| Магний | 5mg | 29mg | 6% |
| Калорийность | 215kcal | 143kcal | 4% |
| Холестерин | 84mg | 73mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.57µg | 4% |
| Железо | 0.91mg | 1.15mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.102mg | 0.111mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.08mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.2g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.2g | 0g | 0% |
| Витамин D | 8 IU | 10 IU | 0% |
| Натрий | 67mg | 57mg | 0% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.175mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
| Лейцин | 2.229mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 1.13mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.043g | 0g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.022g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +316% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +312.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |