Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken gizzard и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Chicken gizzard vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +142.9%
Содержит больше Железо +68.8%
Содержит больше Фосфор +148.7%
Содержит больше Калий +13.3%
Содержит меньше Натрий -88.4%
Содержит больше Цинк +317%
Содержит больше Селен +136.2%
Содержит больше Магний +333.3%
Содержит больше Медь +31.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5.1% 120% 2.1% 81% 16% 7.3% 121% 54% 9.7% 224%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2.1% 71% 9.3% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Содержит больше Кальций +142.9%
Содержит больше Железо +68.8%
Содержит больше Фосфор +148.7%
Содержит больше Калий +13.3%
Содержит меньше Натрий -88.4%
Содержит больше Цинк +317%
Содержит больше Селен +136.2%
Содержит больше Магний +333.3%
Содержит больше Медь +31.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B3 +37.3%
Содержит больше Витамин B12 +235.5%
Содержит больше Холин +44.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +346.2%
Содержит больше Витамин B2 +36.7%
Содержит больше Витамин B6 +69%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 4% 0% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 3.8% 130% 57% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 125% 3% 9% 8.3% 29% 66% 43% 0% 28% 3.8% 39% 39% 8.5%
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B3 +37.3%
Содержит больше Витамин B12 +235.5%
Содержит больше Холин +44.2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +346.2%
Содержит больше Витамин B2 +36.7%
Содержит больше Витамин B6 +69%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +277%
Содержит больше Жиры +417.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Одинаковое количество вещества Другое - 1.54
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше Белки +277%
Содержит больше Жиры +417.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Одинаковое количество вещества Другое - 1.54

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1065.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +371.4%
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: 0.353 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1065.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +371.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken gizzard Scrapple
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken gizzard Scrapple Мнение
0g 13.76g Scrapple
Белки 30.39g 8.06g Chicken gizzard
Жиры 2.68g 13.87g Scrapple
Углеводы 0g 14.06g Scrapple
Калорийность 154kcal 213kcal Scrapple
Сахар 0g 0.2g Chicken gizzard
Клетчатка 0g 0.3g Scrapple
Кальций 17mg 7mg Chicken gizzard
Железо 3.19mg 1.89mg Chicken gizzard
Магний 3mg 13mg Scrapple
Фосфор 189mg 76mg Chicken gizzard
Калий 179mg 158mg Chicken gizzard
Натрий 56mg 482mg Chicken gizzard
Цинк 4.42mg 1.06mg Chicken gizzard
Медь 0.161mg 0.212mg Scrapple
Марганец 0.074mg Chicken gizzard
Селен 41.1µg 17.4µg Chicken gizzard
Витамин A 0IU 2086IU Scrapple
Витамин A, RAE 0µg 626µg Scrapple
Витамин E 0.2mg 0.15mg Chicken gizzard
Витамин D 0IU 13IU Scrapple
Витамин D 0µg 0.3µg Scrapple
Витамин C 0mg 2.5mg Scrapple
Витамин B1 0.026mg 0.116mg Scrapple
Витамин B2 0.21mg 0.287mg Scrapple
Витамин B3 3.12mg 2.273mg Chicken gizzard
Витамин B5 0.468mg Chicken gizzard
Витамин B6 0.071mg 0.12mg Scrapple
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1.04µg 0.31µg Chicken gizzard
Холин 104.4mg 72.4mg Chicken gizzard
Витамин K 0µg 3.4µg Scrapple
Холестерин 370mg 49mg Scrapple
Транс-жиры 0.13g Scrapple
Насыщенные жиры 0.67g 4.732g Chicken gizzard
Мононенасыщенные жиры 0.528g 6.156g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 0.353g 1.664g Scrapple
0.019g Chicken gizzard
0.003g Chicken gizzard
0.004g Chicken gizzard

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken gizzard Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Chicken gizzard
31%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
64%
Chicken gizzard
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 321mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gizzard
Chicken gizzard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 426mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.062g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken gizzard
Продукт Chicken gizzard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken gizzard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.